تبين تسمنين حياك

http://img90.imageshack.us/img90/396/phuppimagekv.jpg
ذا شكل الخلطه طبعا حطيت علبه فول سوداني وعلبه نويتلا وطحينيه كامله وفي الخلاط كوب حليب طبعا الكميه كبيره
حطيته بعلبه اكل 3مرات باليوم واشرب بعدها حليب واهم شي قبل النوم
داعواتكم لي ولصاحبه الخلطه الله يسعدها

والكميهة هاذي كم تكفي يوم ؟؟؟؟

الله يسسعدك ويجزآك خيير..
يآريت أقدر أجربها وأسسمن =(

راح تكفي 3اسابيع بس اغليقها زين علشان ماتخرب

ام ندوشه وش سبب الشحوب اكيد لانك ماتغذين زين اذا تبين بشره صافيه وصحيه عليك بتمر والزبيب اليماني وعليك بعصير البرتقال والزبادي طبعا مع ثلاث الوجبات الاساسيه واذا نفسيتك مسدوده روحي لوادي النحل واخذي عسل واذا انتي خايفه من السكر جربي حب العزيز مطحون حطيه مع كاس حليب وشوفي الصحه كيف تصير مع الاعتماد على الاكل طبعا والله يحقق لك مرادك