diamond ~>ღ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني كرشتي كاني حامل في السابع وانا اسوي رجيم واروح النادي كل يوم واسبح لكن كرشتي مانفع معها شي والمدربه تقول انه يبي لها وقت مش اقل من ثلاث شهور المشكله انا انخطبت ونظرتي بعد العيد مباشره والله خايفه يشوفني وانا بكرش فيه بنات ملينات لكن جسمهم متناسق انا ماعندي مشكله يشوفني وانا مليانه لكن مابي يشوفني بكرشه وبصراحه يابنات انا سبق وانخطبت لكن تركوني لاني مليانه ومكرشه وانجرحت كثييييييييييييييييييييييييييير خايفه تتكرر معي مره ثانيه ارجوكم ساعدوني باللي تقدرون عليه حتى لو بدعوه او رفع للموضوع ويارب وفق من تساعدني واسعدها دنيا واخره وارزقها كل اللي تتمناه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني...

diamond ~>ღ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني كرشتي كاني حامل في السابع وانا اسوي رجيم واروح النادي كل يوم واسبح لكن كرشتي مانفع معها شي والمدربه تقول انه يبي لها وقت مش اقل من ثلاث شهور المشكله انا انخطبت ونظرتي بعد العيد مباشره والله خايفه يشوفني وانا بكرش فيه بنات ملينات لكن جسمهم متناسق انا ماعندي مشكله يشوفني وانا مليانه لكن مابي يشوفني بكرشه وبصراحه يابنات انا سبق وانخطبت لكن تركوني لاني مليانه ومكرشه وانجرحت كثييييييييييييييييييييييييييير خايفه تتكرر معي مره ثانيه ارجوكم ساعدوني باللي تقدرون عليه حتى لو بدعوه او رفع للموضوع ويارب وفق من تساعدني واسعدها دنيا واخره وارزقها كل اللي تتمناه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني...

diamond ~>ღ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني كرشتي كاني حامل في السابع وانا اسوي رجيم واروح النادي كل يوم واسبح لكن كرشتي مانفع معها شي والمدربه تقول انه يبي لها وقت مش اقل من ثلاث شهور المشكله انا انخطبت ونظرتي بعد العيد مباشره والله خايفه يشوفني وانا بكرش فيه بنات ملينات لكن جسمهم متناسق انا ماعندي مشكله يشوفني وانا مليانه لكن مابي يشوفني بكرشه وبصراحه يابنات انا سبق وانخطبت لكن تركوني لاني مليانه ومكرشه وانجرحت كثييييييييييييييييييييييييييير خايفه تتكرر معي مره ثانيه ارجوكم ساعدوني باللي تقدرون عليه حتى لو بدعوه او رفع للموضوع ويارب وفق من تساعدني واسعدها دنيا واخره وارزقها كل اللي تتمناه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني...

diamond ~>ღ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني كرشتي كاني حامل في السابع وانا اسوي رجيم واروح النادي كل يوم واسبح لكن كرشتي مانفع معها شي والمدربه تقول انه يبي لها وقت مش اقل من ثلاث شهور المشكله انا انخطبت ونظرتي بعد العيد مباشره والله خايفه يشوفني وانا بكرش فيه بنات ملينات لكن جسمهم متناسق انا ماعندي مشكله يشوفني وانا مليانه لكن مابي يشوفني بكرشه وبصراحه يابنات انا سبق وانخطبت لكن تركوني لاني مليانه ومكرشه وانجرحت كثييييييييييييييييييييييييييير خايفه تتكرر معي مره ثانيه ارجوكم ساعدوني باللي تقدرون عليه حتى لو بدعوه او رفع للموضوع ويارب وفق من تساعدني واسعدها دنيا واخره وارزقها كل اللي تتمناه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا مليانه مره واكبر شي فيني...

حورية الشاطئ :

يمكن يكون عندك مشاكل بالقولون وغازات لأنها تظهر الكرش بشكل كبير اشربي كل يوم كوب حار مضاف له شريحتين ليمون بالقشر وملعقة كمون مطحون ونص ملعقة زنجبيل وربع ملعقة قرفة اشربيها ثلاث مرااات باليوم قبل الوجبات وممكن تحليها بسكر صناعي هذا المشروب بيخفي الكرش ويقضى عالغازات وينحف بس لازم ريجيم يعني حاااولي تستمرري على الريجيم بحذافيره ورمضان جاي انتبهي لا يزيد وزنك وعودي نفسك بحياتك اليومية العادية انك تشفطين بطنك مع الوقت بتتعودي وتقوى عضلات بطنك ويروح البطن شوفي أختي انا مليااانة ومايلة للسمنة ومالي بطن نهائيا مع اني مخلفة اربع اولاد ماشاء الله تبارك الله وكله لأنني عودت نفسي اشفط بطني وهذه الحركة تعلمتها من عمتي عمرها 60 سنة وبطنها مشدود تقولين بنت عمرها عشرين ويوم مايبي يشوفك الخاطب البسي مشد وكورسيه عشان يختفي كرشك موفقة

يمكن يكون عندك مشاكل بالقولون وغازات لأنها تظهر الكرش بشكل كبير اشربي كل يوم كوب حار مضاف له...