Chill Out :

السلام عليكم أنا طولي تقريبا 155 ووزني 69 يعني عندي زيادة فالوزن لكن بصراحة عاجبني جسمي ولا أبي أنحف أكثر سمنتي متركزة فالبطن يعني البطن كبيرر وعندي طفل هل تفيد فيه الرياضة؟ بدون نزول الوزن؟؟ أبي البطن ينشد وتروح الدهون اللي عليه وفيه أحد مر بتجربتي؟ ياليت تفيدوني يابنات

السلام عليكم أنا طولي تقريبا 155 ووزني 69 يعني عندي زيادة فالوزن لكن بصراحة عاجبني جسمي ولا...

Chill Out :

السلام عليكم أنا طولي تقريبا 155 ووزني 69 يعني عندي زيادة فالوزن لكن بصراحة عاجبني جسمي ولا أبي أنحف أكثر سمنتي متركزة فالبطن يعني البطن كبيرر وعندي طفل هل تفيد فيه الرياضة؟ بدون نزول الوزن؟؟ أبي البطن ينشد وتروح الدهون اللي عليه وفيه أحد مر بتجربتي؟ ياليت تفيدوني يابنات

السلام عليكم أنا طولي تقريبا 155 ووزني 69 يعني عندي زيادة فالوزن لكن بصراحة عاجبني جسمي ولا...

نجمة غلا :

طيب ياقمر ابتعدي عن الغازيات وخففي اكل وسوي تمارين البطن باذن الله تروح

طيب ياقمر ابتعدي عن الغازيات وخففي اكل وسوي تمارين البطن باذن الله تروح

همس الغلا1 :

ايو الله فيه انا جربت خلطة الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه وماء مغلي تشربيها قبل النوم والله نحتت بطني نحت والله في 3 اسابيع واعملي تمارين البطن والله تنحفك مررره انا الحين بطني لاصق ماشاااااااااااااااااااااااااء الله ما ارجع لرودي

ايو الله فيه انا جربت خلطة الكمون والليمون والزنجبيل والقرفه وماء مغلي تشربيها قبل النوم والله...

Chill Out :

السلام عليكم أنا طولي تقريبا 155 ووزني 69 يعني عندي زيادة فالوزن لكن بصراحة عاجبني جسمي ولا أبي أنحف أكثر سمنتي متركزة فالبطن يعني البطن كبيرر وعندي طفل هل تفيد فيه الرياضة؟ بدون نزول الوزن؟؟ أبي البطن ينشد وتروح الدهون اللي عليه وفيه أحد مر بتجربتي؟ ياليت تفيدوني يابنات

السلام عليكم أنا طولي تقريبا 155 ووزني 69 يعني عندي زيادة فالوزن لكن بصراحة عاجبني جسمي ولا...