وردة دابلة
•
UP
*اشراق*
•
اناامشي على السير60دقيقة كاملة واحرق 150سعرحراري وامشي في الممشا ساعة واحيان ساعتين كم انحف مع نظام تخفيف واحيان وجبتين فقط بصرحة بيومين نقصت 2كيلو بشرونى واذكروالله على وادعولى بالرادة والعزمعلى النحف ابي انحف 15او20كيلوبشهرين بس برياضة عشان جسمي ينشد:(:7_5_127:اناامشي على السير60دقيقة كاملة واحرق 150سعرحراري وامشي في الممشا ساعة واحيان ساعتين كم انحف مع...
ماشاء الله
اكيد بتنزلين
بس ما اعرف كم
بس اكييد تنزلين كثيير
ربي يوفقك
اكيد بتنزلين
بس ما اعرف كم
بس اكييد تنزلين كثيير
ربي يوفقك
*اشراق* :
ماشاء الله اكيد بتنزلين بس ما اعرف كم بس اكييد تنزلين كثيير ربي يوفقكماشاء الله اكيد بتنزلين بس ما اعرف كم بس اكييد تنزلين كثيير ربي يوفقك
مشاء الله عليكي ...........
كم كان وزنك وكم صار تعجبني التجارب الناجحة :icon28:
واصلي وانا ابغى اتابعك ...
كم كان وزنك وكم صار تعجبني التجارب الناجحة :icon28:
واصلي وانا ابغى اتابعك ...
اناامشي على السير60دقيقة كاملة واحرق 150سعرحراري وامشي في الممشا ساعة واحيان ساعتين كم انحف مع نظام تخفيف واحيان وجبتين فقط بصرحة بيومين نقصت 2كيلو بشرونى واذكروالله على وادعولى بالرادة والعزمعلى النحف ابي انحف 15او20كيلوبشهرين بس برياضة عشان جسمي ينشد:(:7_5_127:اناامشي على السير60دقيقة كاملة واحرق 150سعرحراري وامشي في الممشا ساعة واحيان ساعتين كم انحف مع...
مشكوره الله ينحفك من غير شر
نايس1
•
اناامشي على السير60دقيقة كاملة واحرق 150سعرحراري وامشي في الممشا ساعة واحيان ساعتين كم انحف مع نظام تخفيف واحيان وجبتين فقط بصرحة بيومين نقصت 2كيلو بشرونى واذكروالله على وادعولى بالرادة والعزمعلى النحف ابي انحف 15او20كيلوبشهرين بس برياضة عشان جسمي ينشد:(:7_5_127:اناامشي على السير60دقيقة كاملة واحرق 150سعرحراري وامشي في الممشا ساعة واحيان ساعتين كم انحف مع...
ماشاء الله بس خلي بالك المشي الكتير يمحي المؤخره تماما
الصفحة الأخيرة