كنافه
•
الله يسعدكم ياررررررررررررررررررررررررررب
ms pinky :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
جربته في رمضان ... كنت افطر برتقاله وزبادي فقط ونزولي كان مره قليل يمكن 3 كيلو فقط لكن ترى وزني كان قليل(47)
ms pinky :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا جربته 3اسابيع نزلت 3كيلو بس
بس انا كنت من اقوم اشرب مويه اذاجت الساعه 4 او5 اكل وجبه على كيفي بس ماكنت اشرب اثناء الوجبه وبعد الوجبه بساعتين اشرب شاي اخضر ثقيل ومويه الين انااااااااااام
وكنت اشتغل بالبيت بس والله فرحت انا ب3كيلو وربي مارجعو يوم تركت الرجيم
بس انا كنت من اقوم اشرب مويه اذاجت الساعه 4 او5 اكل وجبه على كيفي بس ماكنت اشرب اثناء الوجبه وبعد الوجبه بساعتين اشرب شاي اخضر ثقيل ومويه الين انااااااااااام
وكنت اشتغل بالبيت بس والله فرحت انا ب3كيلو وربي مارجعو يوم تركت الرجيم
نشتة
•
ms pinky :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا جربته من زمان نقصت 4 كيلو في الشهر كنت اكل صحن رز ابيض مع مرق بطاطس احمر خاثر وصحن خس وجرجير كان موعد الوجبة الساعة 6مساء" ولا اكل بعدها الا من بكره الساعة 6 مساء"واذا جعت شربت ماء وال4 كيلو مارجعت لما تركت الرجيم مع اني اكلت بشرهة مدة طويلة
الصفحة الأخيرة