كوبونات الراقية تسجيل الدخول

AL-FIFI
AL-FIFI •
شحرورة نجد شحرورة نجد :
:icon33:السلام عليكم.. اليوم بديت اسوي رجيم التمر واللبن .. هل احد سواه من قبل كيف نتيجته من قبل... الصباح وزنت 78و300 غرام ومره نفسيتي تعبانه حييل لاني مخففه اكل قبل ووزني كل يوم يزيد بس مااستغني عن الحلى ممكن يكون زياده الوزن وعم الثبات من حبوب منع الحمل(جبنرا) ووقفتها وببدء استخدم ياسمين.. لان الصيدلي قال لي جينرا تحبس السوائل في الجسم وياسمين ماتحبس السوائل قلت اجرب اغير الحبوب مع الدايت نفسي اوصل لل73مبدئ ..خمس كيلو كويس,, اللي جربت الرجيم قبل تقول لي نتائجه... تكفووووووووون بحاجتكم مره,,:44:
:icon33:السلام عليكم.. اليوم بديت اسوي رجيم التمر واللبن .. هل احد سواه من قبل كيف نتيجته من...
انا افكر اجربه..
][شموخ إنسآنه][
][شموخ إنسآنه][ •
شحرورة نجد شحرورة نجد :
:icon33:السلام عليكم.. اليوم بديت اسوي رجيم التمر واللبن .. هل احد سواه من قبل كيف نتيجته من قبل... الصباح وزنت 78و300 غرام ومره نفسيتي تعبانه حييل لاني مخففه اكل قبل ووزني كل يوم يزيد بس مااستغني عن الحلى ممكن يكون زياده الوزن وعم الثبات من حبوب منع الحمل(جبنرا) ووقفتها وببدء استخدم ياسمين.. لان الصيدلي قال لي جينرا تحبس السوائل في الجسم وياسمين ماتحبس السوائل قلت اجرب اغير الحبوب مع الدايت نفسي اوصل لل73مبدئ ..خمس كيلو كويس,, اللي جربت الرجيم قبل تقول لي نتائجه... تكفووووووووون بحاجتكم مره,,:44:
:icon33:السلام عليكم.. اليوم بديت اسوي رجيم التمر واللبن .. هل احد سواه من قبل كيف نتيجته من...
سويته العام ونزلت 8 كيلوات وهاللحين زدت كم كيلو بس مارجعت لوزني السابق بس انا اكل الخضر واليابس:(

واليوم رجعت لقسم النحافه وناويه ابدا من بكره في رجيم البطيخ قبل لا يخلص موسمه وبعدها احول على لبن والتمر لاني اموت فيه :)

على فكره انا من النوع امل من الرجيمات واكرها بس هذا الرجيم امشي عليه بتمام ويشبع
ام فرح القمر
ام فرح القمر •
شحرورة نجد شحرورة نجد :
:icon33:السلام عليكم.. اليوم بديت اسوي رجيم التمر واللبن .. هل احد سواه من قبل كيف نتيجته من قبل... الصباح وزنت 78و300 غرام ومره نفسيتي تعبانه حييل لاني مخففه اكل قبل ووزني كل يوم يزيد بس مااستغني عن الحلى ممكن يكون زياده الوزن وعم الثبات من حبوب منع الحمل(جبنرا) ووقفتها وببدء استخدم ياسمين.. لان الصيدلي قال لي جينرا تحبس السوائل في الجسم وياسمين ماتحبس السوائل قلت اجرب اغير الحبوب مع الدايت نفسي اوصل لل73مبدئ ..خمس كيلو كويس,, اللي جربت الرجيم قبل تقول لي نتائجه... تكفووووووووون بحاجتكم مره,,:44:
:icon33:السلام عليكم.. اليوم بديت اسوي رجيم التمر واللبن .. هل احد سواه من قبل كيف نتيجته من...
انا ببدا من السبت باذن الله
وناويه اخسر خمس كيلو كهدف اول
**أم أنس**
**أم أنس** •
شحرورة نجد شحرورة نجد :
:icon33:السلام عليكم.. اليوم بديت اسوي رجيم التمر واللبن .. هل احد سواه من قبل كيف نتيجته من قبل... الصباح وزنت 78و300 غرام ومره نفسيتي تعبانه حييل لاني مخففه اكل قبل ووزني كل يوم يزيد بس مااستغني عن الحلى ممكن يكون زياده الوزن وعم الثبات من حبوب منع الحمل(جبنرا) ووقفتها وببدء استخدم ياسمين.. لان الصيدلي قال لي جينرا تحبس السوائل في الجسم وياسمين ماتحبس السوائل قلت اجرب اغير الحبوب مع الدايت نفسي اوصل لل73مبدئ ..خمس كيلو كويس,, اللي جربت الرجيم قبل تقول لي نتائجه... تكفووووووووون بحاجتكم مره,,:44:
:icon33:السلام عليكم.. اليوم بديت اسوي رجيم التمر واللبن .. هل احد سواه من قبل كيف نتيجته من...
بناااااااااااااااات انتبهوا من التمر السكري يزيد الوزن اضعااااااااااااااااااااااااف يعني


انتبهوووووووووووووووووووووووووووووووووا
عروبه اصيله
عروبه اصيله •
شحرورة نجد شحرورة نجد :
:icon33:السلام عليكم.. اليوم بديت اسوي رجيم التمر واللبن .. هل احد سواه من قبل كيف نتيجته من قبل... الصباح وزنت 78و300 غرام ومره نفسيتي تعبانه حييل لاني مخففه اكل قبل ووزني كل يوم يزيد بس مااستغني عن الحلى ممكن يكون زياده الوزن وعم الثبات من حبوب منع الحمل(جبنرا) ووقفتها وببدء استخدم ياسمين.. لان الصيدلي قال لي جينرا تحبس السوائل في الجسم وياسمين ماتحبس السوائل قلت اجرب اغير الحبوب مع الدايت نفسي اوصل لل73مبدئ ..خمس كيلو كويس,, اللي جربت الرجيم قبل تقول لي نتائجه... تكفووووووووون بحاجتكم مره,,:44:
:icon33:السلام عليكم.. اليوم بديت اسوي رجيم التمر واللبن .. هل احد سواه من قبل كيف نتيجته من...
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166