mejooo
mejooo
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ


كيفكم ***** الله بخير ..

أبي اسألكم عن رجيم اللبن والتمر من الي

جربت ونحفت لاني حابه وزني يقل شوي:pinklove:

وزني 63 وطولي 160 >>مين سألك :crap:

في كثير يقولون حلو جسمك مولازم تسوين دايت (رجيم)

ودي انحف بس انا ما احب الرياضه والمشي :o

الي جربت رجيم اللبن والتمر ونحفت تفيدني ..:talker:

والله يجزاكم الف خير ...:27:
**أم أنس**
**أم أنس**
mejooo mejooo :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ كيفكم ***** الله بخير .. أبي اسألكم عن رجيم اللبن والتمر من الي جربت ونحفت لاني حابه وزني يقل شوي:pinklove: وزني 63 وطولي 160 >>مين سألك :crap: في كثير يقولون حلو جسمك مولازم تسوين دايت (رجيم) ودي انحف بس انا ما احب الرياضه والمشي :o الي جربت رجيم اللبن والتمر ونحفت تفيدني ..:talker: والله يجزاكم الف خير ...:27:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ كيفكم ***** الله بخير .. أبي اسألكم عن رجيم اللبن والتمر...
انا جربته يالغاليه وينحف

انا جربته شهر كامل

مع مشي ساعه ونحفت 16كيلوووو
**أم أنس**
**أم أنس**
mejooo mejooo :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ كيفكم ***** الله بخير .. أبي اسألكم عن رجيم اللبن والتمر من الي جربت ونحفت لاني حابه وزني يقل شوي:pinklove: وزني 63 وطولي 160 >>مين سألك :crap: في كثير يقولون حلو جسمك مولازم تسوين دايت (رجيم) ودي انحف بس انا ما احب الرياضه والمشي :o الي جربت رجيم اللبن والتمر ونحفت تفيدني ..:talker: والله يجزاكم الف خير ...:27:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ كيفكم ***** الله بخير .. أبي اسألكم عن رجيم اللبن والتمر...
بشرط التمر مايكون سكري يالغلااا
كتكوته واحب التوته
mejooo mejooo :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ كيفكم ***** الله بخير .. أبي اسألكم عن رجيم اللبن والتمر من الي جربت ونحفت لاني حابه وزني يقل شوي:pinklove: وزني 63 وطولي 160 >>مين سألك :crap: في كثير يقولون حلو جسمك مولازم تسوين دايت (رجيم) ودي انحف بس انا ما احب الرياضه والمشي :o الي جربت رجيم اللبن والتمر ونحفت تفيدني ..:talker: والله يجزاكم الف خير ...:27:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ كيفكم ***** الله بخير .. أبي اسألكم عن رجيم اللبن والتمر...
انا كمان جربته شهر ونحفت 8كليلوووو بس كنت وقت العزايم اخذ راحتي في الاكل واعتبره اوف
احلى انا
احلى انا
انا كمان جربته شهر ونحفت 8كليلوووو بس كنت وقت العزايم اخذ راحتي في الاكل واعتبره اوف
انا كمان جربته شهر ونحفت 8كليلوووو بس كنت وقت العزايم اخذ راحتي في الاكل واعتبره اوف
ماجربتة اجل لية داخلة ياعسل وزنك حلوووووو ومثالي وترا وقت ماتسيبي الرجيم يرجع وزنك زي اول لانو كيميائي سوي عصير الاناناس والكيوي واشربي منة 3 كاسات باليوم ترا نحف اختي ومع التخفيف راح تنزلين بالراحة وطريقتة علبة اناناس سيزر وحبتين كيوي وبالخلاط