لآلئ وألماس
لآلئ وألماس •
memo90 memo90 :
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله وسامحوني لاني انقهر من اللي تدخل ولاترد كلللللللللللله كسل
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر...
بصراحة هو رووعة
كنت آخذ تمر خلاص 21

وكوب واحد بس كابتشينو

حق الرجيم ونزلت تقريبا 5بأسبوع روووووووووووووووعة
طيف الاصايل
طيف الاصايل •
memo90 memo90 :
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله وسامحوني لاني انقهر من اللي تدخل ولاترد كلللللللللللله كسل
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر...
للاسف انا ماجربته بس ودي اجربه
روعة اليل!
روعة اليل! •
memo90 memo90 :
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله وسامحوني لاني انقهر من اللي تدخل ولاترد كلللللللللللله كسل
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر...
السلام
انا سويته ونحفت 3 بسبوع
فطور وغدا وعشاء واذ جعت ستاك خس او خيار او تفاحه وسط
وتمرا اخلاص والبن قليل الدسم
والرياضه والماء بكثره
وهن المشاعر
وهن المشاعر •
memo90 memo90 :
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله وسامحوني لاني انقهر من اللي تدخل ولاترد كلللللللللللله كسل
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر...
وانا بعد بجربه ان شاءالله قريبا
أم تركي 999
أم تركي 999 •
memo90 memo90 :
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر واللبن المستخدم فيه ؟وهل اكل معه خضار ؟؟ ارجوا الرد ويااااااااااااااااااااااااااااارب اللي تدخل ولاترد انها تسمن دبل دبل دبل خخخخخخ:30: نذاله وسامحوني لاني انقهر من اللي تدخل ولاترد كلللللللللللله كسل
السلام عليكم ي سعد صباحكم /مسائكم ابدخل دغري ----مين جربت ريجيم التمر ونحفت ووش نوع التمر...
ياختي يددووووووووووخ والتمر الخلاص افضل شي واللبن اكيد قليل الدسم