اللي جربت ريجيم التمر واللبن معقوله ينزل كل يوم كيلو
ولو نزل بالاسبوع 5كيلو يبين نزل الوزن على الجسم
اخاف اجربه وينزل ماي ماينزل دهون :icon33:
بجربه 10 ايام تتوقعون يبين بالجسم
اللي جربت ريجيم التمر واللبن معقوله ينزل كل يوم كيلو
ولو نزل بالاسبوع 5كيلو يبين نزل الوزن على...
فيه قروب للرجيم ادخلي معانا والله تتحمسين
وانا يصراحه نقصت في الاسبوع 2 كيلو بس كنت اخبص واسوي يوم مفتوح
وفيه بنات مشاء الله ناقصين 3 كيلو
تقريبا لو مشيت عليه بالضبط بدون تخبيص تنقصين نص كيلو كل يوم