ضحكة جريئة
ضحكة جريئة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟ هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :) ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر...
انا قريت عنه كثير وتوني باديه فيه لي ثلاث ايام .. صراحة ابدا مو متعب ولا احس بجوع ابدا مع اني ماأكل كل الوجبات ..
واسوي رياضة بس ع خفيف وان شاء الله يارب اكمل ..
السوريه الحبوبه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟ هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :) ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر...
رفع
عنيزاويــــة
عنيزاويــــة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟ هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :) ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر...
انا نقصت كيلوين في اسبوع
يعني الوزن ما ينقص بشكل مهول ، وهذا الشيء الصح
المريح بهالريجيم مع اني ما انصح بريجيمات الصنف الواحد
المريح انه ما فيه تجعيز للاكل ووقت وكذا
د.مشمش
د.مشمش
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر واللبن وايد ،حبيت استفسر عنه ؟ هو شلون؟ وش سالفته؟ فيه رياضه؟ لمده كم يوم؟ وكم كيلو ينزل؟ وشكراً :) ومشكورين مقدماً كل اللي بيردون علي :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما أطول عليكم وبدون مقدمات :) بنات انا سمعت عن رجيم التمر...
ريجيم اكتر من ممتاز
والتزمي بشرب الماء بكثرة
زائرة
انا بديت فيه واليوم عندي اليوم المفتوح وبكره بأذن الله راح أبدأ فيه من جديد وزني 68.30 صار وزني 66 نقصت خلال 5 أيام من غير رياضيه
انا بديت فيه واليوم عندي اليوم المفتوح وبكره بأذن الله راح أبدأ فيه من جديد وزني 68.30 ...
بنتي سوته لمدة اسبوعين تقريبا ونزلت تسعه كيلو مع مشي سريع مدة نص ساعه:time: