
راضية وصابرة
•
انا بدات فيه من اسبوع...طبعا ما وزنت وما بوزن الا بعد شهر لكن باين علي الضعف خصوصا الوجه

الله يعطينا الصبر والشجاعة
علشان نكمل ونوصل للوزن المثالي
انا ماراح اوزن الا بعد اسبوعين ........... الجمعه مو هذي اللي بعدها ويارب ينزل وزني
علشان نكمل ونوصل للوزن المثالي
انا ماراح اوزن الا بعد اسبوعين ........... الجمعه مو هذي اللي بعدها ويارب ينزل وزني

كرادي حلوين يا بناتي :
الله يعطينا الصبر والشجاعة علشان نكمل ونوصل للوزن المثالي انا ماراح اوزن الا بعد اسبوعين ........... الجمعه مو هذي اللي بعدها ويارب ينزل وزنيالله يعطينا الصبر والشجاعة علشان نكمل ونوصل للوزن المثالي انا ماراح اوزن الا بعد اسبوعين...
مرااااااااااااااااااااااااااحب:3_10_6:
انا ببتدي من اليوم ان شاءالله
وزني 93 ويارب ننحف
انا ببتدي من اليوم ان شاءالله
وزني 93 ويارب ننحف

حلآاا
•
الله ينحفكم من غير شر يارب
انا ببدا فيه قريب بس بسالكم عن نوع التمر اي نوع افضل للي مجربات يعني اقل سكر واقل سعرات
واللبن ينفع اكتيفيا قليل الدسم ؟؟؟
ي ريت تفيدوني
واللي حابه تبدا معي ونشجع بعض ترسلي البن ع الخااص
انا ببدا فيه قريب بس بسالكم عن نوع التمر اي نوع افضل للي مجربات يعني اقل سكر واقل سعرات
واللبن ينفع اكتيفيا قليل الدسم ؟؟؟
ي ريت تفيدوني
واللي حابه تبدا معي ونشجع بعض ترسلي البن ع الخااص

zohra76
•
حلآاا :
الله ينحفكم من غير شر يارب انا ببدا فيه قريب بس بسالكم عن نوع التمر اي نوع افضل للي مجربات يعني اقل سكر واقل سعرات واللبن ينفع اكتيفيا قليل الدسم ؟؟؟ ي ريت تفيدوني واللي حابه تبدا معي ونشجع بعض ترسلي البن ع الخااصالله ينحفكم من غير شر يارب انا ببدا فيه قريب بس بسالكم عن نوع التمر...
حبيبتي من الافضل تكون الوجبة اقل سعرات يعني التمر من الاحسن اقل سكر و اللبن المهم يكون قليل الدسم اي نوع
يالله شدي الهمة ابتدي و احنا معاكي و يارب ننحف بصحة سلام قولوا امين
يالله شدي الهمة ابتدي و احنا معاكي و يارب ننحف بصحة سلام قولوا امين
الصفحة الأخيرة