خدوني معاكم
انا ماشية على النظام لكن فيه شوية تجاوزات

مرحبا دبدوبات
اووووه اسفه قصدي يا رشيقات ياحلوات اخاااف تزعلون علي
اسمعوا انا وحدة نحيفة ومالي ومال موضوعكم بس حبيت افيييييدكم بدال ماتتعبون انفسكم بالرجيمات والعذاب هذا كله عندي لكم حل ويممكن تكونو تعرفونه (المهم اني اعلمكم : شوفو هذا الشي اللي بينحفكم مفيد يعني ينحفكم بس يعوضكم من جهه واللي بتستخدمه راح تشوف نتايج حلللللوة واستخدمته وحدة اعرفها والحين طلعت رشيييييقة ماشاءالله عليها وعقبالكم وطبعا حاافظت على جسمها وإلى الان حلووو ماتغير طولت عليكم فديتكم شوفو هذي ( بودرة)
انا كنت اخذها لتسمين اسمها بودرة المزيد المركز وانتي طبببببعا خوذي نفس النوعية بسسسسسس اللي تنحف قولي لصيدلي انتم عندكم بودرة المزيد المركز لتسمين عطني من نوعيتها بسسس اللي تنحفف وهو يعطيك اذا مالقيتيها بأي صيدلية اغلب شي تلاقينها عند صيدلية النهدي وبالتوفيق ياحلوين وياااارب تصيرو احلا رشيقات واللي تبي اي استفسار ع الخاص لاني ما ارجع لردود معليش والله وقتي ضييييق بس حبيت افيدكم ، وعلى فكرة بالشهر راح تنزلين 4 او 5 كيلو على حسب تطبيقك لنظام حق البودرة تلاقينه مع البودرة
مكتوب بورقه .

:luvkiss:أنا بديت اليوم بهاالرجيم 7 تمرات ولبن اكتيفيا قليل الدسم الصغير للفطور وبشرب مويا بين الوجبات ومابوزن غير بعد اسبوعين برضوا عشان لا اتحطم نفسياااا وتجيكم العلوم الزينه ان شاء الله يالله بنات شدوا الهمه:luvkiss:

ابتديت اليوم

شريت حليب خالي الدسم

وبااستمر للجمعة والسبت بااوزن

ويااارب انحف اقل شي 4 كيلوووو

بنات حابه اسألكم هو بس حليب وتمر ولاشي تاني احس انوعه جوع جوع واذا جعت بين الوجبات ايش ممكن اكل وهل فعلا ينزل من كيلو او نص كيلو في اليوم