
**أم أنس**
•
ياعسل انتي انا سويته شهر ونزلت 16 كيلووووووو

ام محمد وشهد :
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر خمسه ولا صعب الله يخليكم تساعدوني وتحمسوني والله انكم متل اخواتيحبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر...
انا سويته يومين ولما اكلت وجبه وحده على طول رجع
مع انى احس انه عاجبنى ومريحنى مرة
بإإإإإإإإإذن الله انا بادئته اليوم وبكرة
يعنى بسويه يومين وبعدها اسوى مشاوى وسلطات واكل صحى واللللللله كريم
مع انى احس انه عاجبنى ومريحنى مرة
بإإإإإإإإإذن الله انا بادئته اليوم وبكرة
يعنى بسويه يومين وبعدها اسوى مشاوى وسلطات واكل صحى واللللللله كريم

ام محمد وشهد :
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر خمسه ولا صعب الله يخليكم تساعدوني وتحمسوني والله انكم متل اخواتيحبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر...
ودي اجربه بس خايفه من العزايم والطلعات يصير اشرب قهوة مع التمر

shog22
•
ام محمد وشهد :
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر خمسه ولا صعب الله يخليكم تساعدوني وتحمسوني والله انكم متل اخواتيحبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر...
اليوم كملت احدى عشر يوما بس ماشوف تغير في جسمي مدري ايش قصة هالشحوم اللي تحبني ومو راضيه تروح

ام محمد وشهد :
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر خمسه ولا صعب الله يخليكم تساعدوني وتحمسوني والله انكم متل اخواتيحبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر...
بنات اشكركم كلكم على الردود الحلوه متلكم وان شاء الله اللي ما نزلو ينزلو متل ما بدهم واللي نزلو مبارك النزول والله يتمم عليكم ان شاء الله وام انس الله يسعدك كيف نزلتي 16 كيلو بسم الله ماشاء الله يعني بس كنتي تاكلي التمر واللبن ولا ايش كان نظامك وايش كنتي تشربي وهل كنتي تمارسي رياضه ولا لا ارجوكي اعطيني التفاصيل يا رب اقدر انزل متلك
الصفحة الأخيرة