حنين المُتيم
حنين المُتيم
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر خمسه ولا صعب الله يخليكم تساعدوني وتحمسوني والله انكم متل اخواتي
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر...
أنا سبق وجربته ونزل وزني في الاسبوع 3 كيلو
ومن اسبوعين تقريبا سمعت الدكتور عبدالباسط السيد يثني عليه في قناة بدايه
ويقول هذا الغذاء الكامل للجسم ومامنه اي مضار
بشرط اللبن اللي تشربه مع التمر يكون لبن منزوع الدسم
موفقه خيتي
الغلااا كله
الغلااا كله
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر خمسه ولا صعب الله يخليكم تساعدوني وتحمسوني والله انكم متل اخواتي
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر...
انا بديت اويه اليوم بس استبدلت اللبن بالقهووه
يصير عادي استبدل؟؟
بركان الحققق
بركان الحققق
انا بديت اويه اليوم بس استبدلت اللبن بالقهووه يصير عادي استبدل؟؟
انا بديت اويه اليوم بس استبدلت اللبن بالقهووه يصير عادي استبدل؟؟
رجيم التمر واللبن روعة وينزل الوزن بسرعة
انا جربته عشرة ايام بس مومتواصلة خمسة ايام وبعدين فاصل يومين وبعدين كملت وحضرت مناسبة والكل كان يسألني وش منحفك كنت اشرب موية كثير واشرب خلطة تنحيف مكونة من زنجبيل وقشر رمان وشاي اخضر من شواهي وميرمية وبابونج واكليل الجبل بمعدل ثلاث اكواب يوميا
وكنت اشرب قهوة متي مابغيت واحيانا استبدل كوب اللبن بشاي بحليب واكل بدال سبع تمرات خمس واضيف حبة جبن كيري اومثلث
والان رجعت له بس من غير قهوة عشان بشرتي انعدمت منها
مع شرب بردقوش لوحدة وزنجبيل لوحدة وشاي اخضر وشمر كل واحد اشرب منه ثلاث اكواب
وفي الليل قبل كاس عصير اناناس مع الكيوي وقبل النوم منقوع الكمون مع الليمون
واحس بخفة واضح اني ضعفانه
وبس هذه قصتي
لاتنسوني من دعائكم ان الله يفرج لزوجي
ام محمد وشهد
ام محمد وشهد
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر خمسه ولا صعب الله يخليكم تساعدوني وتحمسوني والله انكم متل اخواتي
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر...
حبيباتي اشكركن جدا وبالنسبه للي سالت انه تستبدل اللبن بالقهوه واللله انا ما عندي علم بس تقدري تقراي تجارب البنات اللي كتبوها وتشوفي وحبيبتي بركان الحق شكرا جزيلا والله يفرج لزوجك يا رب ويتمم عليكي الجسم الحلو
نــــــدمانــــــه
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر خمسه ولا صعب الله يخليكم تساعدوني وتحمسوني والله انكم متل اخواتي
حبيباتي اللي جربوه حابه اسالكم لو بدات فيه من اول اربعه هل اقدر انزل عشرين كيلو حتى بدايه شهر...
up