نظرا ليآسي من الرجيمات , قررت اسوي رجيم التمر واللبن
لآكن اول استشير اهل الخبرة فيكم
+ميين جربته؟وكم عدد سعراته؟
+وايش احسن نوع تمر استخدمه ومايزيد بالوزن؟
+وعادي لو استخدمت زبادي قليل الدسم؟
بلييز لاتطنشوني تعبت نفسيتي :44:
نظرا ليآسي من الرجيمات , قررت اسوي رجيم التمر واللبن
لآكن اول استشير اهل الخبرة فيكم
+ميين...
لآكن اول استشير اهل الخبرة فيكم
+ميين جربته؟وكم عدد سعراته؟
+وايش احسن نوع تمر استخدمه ومايزيد بالوزن؟
+وعادي لو استخدمت زبادي قليل الدسم؟
بلييز لاتطنشوني تعبت نفسيتي :44: