LazZzoza MaraH
LazZzoza MaraH
آلـسـلآم عليكم كيفكم بـنــآآآآت بنات كل وحـده تكتب لنـا تجربتها مع رجييم السوائـل ووش تشـرب؟ وكـم ينحف باسبوع ؟وهـل له اعراض جـآنبيه؟ وهــل حــسيتي بدووخه أو تـعب أو آرههــآق
آلـسـلآم عليكم كيفكم بـنــآآآآت بنات كل وحـده تكتب لنـا تجربتها مع رجييم السوائـل ووش تشـرب؟ وكـم...
برضوا حابة أسأل هل ينفع لفصيلة o+
$سارة$
$سارة$
انا بديت فيه وهذا اليوم الثالث نزلت كيلو بدون رياضه كنت 70.9 اليوم 69.9


كنت مخربتها ماكله حلويات

عقب ماكن وزني ثابت سبوعين ماتحرك
شمـــــالـــــيه
صباح الخير عليكم جميع

بنات انا بديت اليوم بريجيم السوائل بس محتاره بكم شغله؟اتمنى تساعدوني
1-انا اشرب سوائل بس وشوربات لحدالساعه 8واصوم بس مويه صح ولا عادي اكمل باقي اليوم بس سوائل؟
2-انا اشرب كوكتيل طازج من برا بس فيه منقه وموز احس بيمتن ماينحف؟
3-اخاف انزل ويرجع وزني يزيدبسرعه ؟
4-وش في شغلات تشرب وثقيله تشبع غيرشربه كويكر؟
اتمنى تفيدوني مابي اخربه ولا اقطع دخلت باليوم الثاني ارفعو الي ماتقدرتفيدني
للمعلوميه انا امشي نص ساعه واخدفيتامين ديانا ميزان
Dr.Nosa
Dr.Nosa
صباح الخير عليكم جميع بنات انا بديت اليوم بريجيم السوائل بس محتاره بكم شغله؟اتمنى تساعدوني 1-انا اشرب سوائل بس وشوربات لحدالساعه 8واصوم بس مويه صح ولا عادي اكمل باقي اليوم بس سوائل؟ 2-انا اشرب كوكتيل طازج من برا بس فيه منقه وموز احس بيمتن ماينحف؟ 3-اخاف انزل ويرجع وزني يزيدبسرعه ؟ 4-وش في شغلات تشرب وثقيله تشبع غيرشربه كويكر؟ اتمنى تفيدوني مابي اخربه ولا اقطع دخلت باليوم الثاني ارفعو الي ماتقدرتفيدني للمعلوميه انا امشي نص ساعه واخدفيتامين ديانا ميزان
صباح الخير عليكم جميع بنات انا بديت اليوم بريجيم السوائل بس محتاره بكم شغله؟اتمنى...
ان شاءالله الاخت روه الحياه ترد عليكي
لانو هيا عندها خلفيه آكتر
بدي اسالك
ايش فصيله دمك؟
شمـــــالـــــيه
ان شاءالله الاخت روه الحياه ترد عليكي لانو هيا عندها خلفيه آكتر بدي اسالك ايش فصيله دمك؟
ان شاءالله الاخت روه الحياه ترد عليكي لانو هيا عندها خلفيه آكتر بدي اسالك ايش فصيله دمك؟
تخيلي مدري