reemmoon66 :

لما وصل وزني لمعدل تقريبي كنت استخدمه يوم بالأسبوع لين تعود جسمي عليه صار يومين للين وصلت ثلاثة أيام سوائل والباقي حمية ولما وصلت للوزن اللي أبيه صرت أسويه يومين بالشهر بس بطريقة مختلفة لأن هدفي تصغير حجم المعدة كاس لبن كاس حليب 2-3 كاسات عصير شاي قهوة وماء كثير مالا يقل عن 18 كاس تقريبا أربع لتر وشوي ومازلت استخدمه ريم مون

لما وصل وزني لمعدل تقريبي كنت استخدمه يوم بالأسبوع لين تعود جسمي عليه صار يومين للين وصلت ثلاثة...