بسم الله الرحمن الرحيم
?َـَِـ♡-̶̯͡ــَڵا بنات عالم حواء
بنات انا عندي استفسار عن رجيم السوايل بصراحة هو شكله
حلو وينزل بسرعة بس المشروبات الساخنة هل تشرب بالسكر العادي
ولا لازم سكر دايت وياريت اللي جربته تذكر تجربتها وكم نحفت عليه
وسلام
بسم الله الرحمن الرحيم
?َـَِـ♡-̶̯͡ــَڵا بنات عالم حواء
بنات انا عندي استفسار عن رجيم...
رووووووووووعة بس للاسف ماستمريت ورجعتهم اليومين الي بعدهم
كل يوم ينقصني كان نص كيلوووووو
بس يصلحتسوين بعده
تخفيف حلوو
وبصراحة مايتعب ولايدووخ مع اني مع كل رجيم اتعب تعب وغثيان وصداع وخمول الا ذا
راح ارجعله الاسبوع الجاي يوم الاثنين الحين ماشية على رجيم
تخغيف
طبعا العصيرات الطازجة وكنت اشرب تانغ باليمون مع سكر توربيكانا
حليب المراعي خالي الدسم او قليل
وشوربة شوفان
نسكافية رجيم