انا قبل فترة سويت رجيم ونحفت ...
وكنت العب حبل ...بس انط على ورا ...عشان الزنود ..وفعلا يوم بديت هالتمرين بديت انحف من فوق ..واستانست صرت البس بلايز ضيقة بثقة ...
طبعا الترهل صار معي ...بس عاادي مالبس كم قصير مرررة ...


7
دعواتكم لي ارجع انحف من جديد

عندي الحللللللللللللللللللللللللللل صدقوني بدون خلطات ولا رياضه قسم بلله تبون

زينه من غير ماتشاورين قولي يالغلا

انافوق عضلات والحل يعني مافيني سمنه بس احس عندي عضلات

افضل شي لتنحيف اي شي بجسمك هو الجهاز اللي يجي معه احزمه زي المساج تلا قونه عند الفالح والله ماحرصت عليه الا بعد ماشفت وحده نزلت عليه كثير وبدون ترهل وتحطيه على اي شي تبغيه ينحف بجسمك