راقية التفكير.. :

موضوع جميل يعطيكي العافيه يا عسوله ... حبيت اضيف نقطة مهمه .. الي تسوي رجيم لازم تحط في عين الاعتبار الفواكه و الخضروات الي تاكلها .. لانوا بعضها تزيد الوزن وكمان من شخص لشخص تفرق يعني مثلا انا لو اكلت بطاطس ما اتخن ولا يزيد وزني لاكن بعض الناس لو تاكلها على طول يأثر على وزنها .. انا انصح الي حابة تبدأ برجيم لازم تسوي تحليل دم وتعرف فصيلة دمها وايش الي يناسبها وعلى اساسه تسوي الرجيم ..

موضوع جميل يعطيكي العافيه يا عسوله ... حبيت اضيف نقطة مهمه .. الي تسوي رجيم لازم تحط في عين...