ألم وندم
ألم وندم
والله هذا الكلام كله حفظناه عن ظهر قلب .
لكن اين التطبييييييييييق ؟؟ مافي
ام مفاز1
ام مفاز1
الله يجزاها خير صاحبة الموضوع واتمنى من الاخت لوليشة الامورة اذا مافي ملكية للنظام تنزليه مع الشكر
إشراقه النور
إشراقه النور
ربي يجزيك الخير أنا الآن ماشية بفضل الله على هذا النظام لأني صراااااحة أنا عدوي اللدوووووود الريجيم يعني بالعربي مستحيييييييييييييييييييل أسوي ريجييييم حتى لما تزوجت ما سويت ريجيم كنت أنظم وأراقب أكلي بس وأمشي كل يوم من نص ساعة إلى ساعة والآن بعد 7 سنوات زواج صار عندي 4 أولاد ربي يحفظهم وزدت 30 كيلو وحاولت كتييييير إني أسوي ريجيييييم بس ما قدرت والآن بفضل الله رجعت أنظم أكلي واشتريت الاوربتراك ومشي نص ساعة يوميا بفضل الله تعالى وفي أخصائية تغذية من الأردن لكن جد رووووووووووووعة تعطيك نظام غذائي طبيعي وتاكلي اللي تبغيه وما تحرمي نفسك من أي شي تحبيه اسمها لورا فرح وهاب في مستشفى الخالدي الطبي بالاردن اذا تحبي أنزل نظامها على النت حتى يستفيدوا البنات وتدعيلي كل وحدة تستفيد منه حتى ينزل بالأسبوع 3 كيلو أتمنى من الجمييييع جسم رشييييييييييييييق وقوام ممشوووووووووق وحياة سعيييييييييييدة دعواتكم
ربي يجزيك الخير أنا الآن ماشية بفضل الله على هذا النظام لأني صراااااحة أنا عدوي اللدوووووود...
شي رائع , جميله إفاده الغير بتجربتك نزلي النظام حتى الكل يستفيد
جزاك الله خير :2thmup:
ليالي رومانس
ليالي رومانس
مشكورة فديتك
تاج الجمال 1
تاج الجمال 1
مشكورة على ذكر تجربتك