فديتك على هالتجربه شجعتيني انا قريت عنه كثير وتحمست وسويته يوم واحد وجاني شد بقوه بفخوذي وقالوا البنات شي طبيعي يجي شد بالبدايه وبعد قالوا ان الشد معناته ان طريقتك صح هل جاك شد بفخوذك
انا سويته قبل امس وبعدين سافرنا وماعد استمريت ابغى حتى نرجع وابدا من جديد لو تشوفون مشيتي تضحك من الشد ههههههه
بس البنات يقولون ان الاكل بعد التمرين هو اللي يكبرها ويبرزها وش رايك
كم مره تسوين التمرين في اليوم مره ولا مرتين
والتمرين نفسه كم تسوينه اربعين خمسين كم بالضبط
وجد تجربتك روووووعه
الله يجزاك خير
وإياك اختي دانه العصاء احطها على رقبتي من وراء وألف يمين يسار ١٠٠ مره خصر حيل نحف عليها
فديتك على هالتجربه شجعتيني انا قريت عنه كثير وتحمست وسويته يوم واحد وجاني شد بقوه بفخوذي وقالوا البنات شي طبيعي يجي شد بالبدايه وبعد قالوا ان الشد معناته ان طريقتك صح هل جاك شد بفخوذك انا سويته قبل امس وبعدين سافرنا وماعد استمريت ابغى حتى نرجع وابدا من جديد لو تشوفون مشيتي تضحك من الشد ههههههه بس البنات يقولون ان الاكل بعد التمرين هو اللي يكبرها ويبرزها وش رايك كم مره تسوين التمرين في اليوم مره ولا مرتين والتمرين نفسه كم تسوينه اربعين خمسين كم بالضبط وجد تجربتك روووووعه الله يجزاك خيرفديتك على هالتجربه شجعتيني انا قريت عنه كثير وتحمست وسويته يوم واحد وجاني شد بقوه بفخوذي وقالوا...
يفداك الكون اختي حرووووووف والله كنت استحي من جسمي الى درجه ماتتخيلنها كنت اشرب حلبه وخلطات ومافي فايده الجسم يكبر بس من فوق لين ماصرت استغرب من اجسام الأجنبيات موخرات وخصر كان اكتبت التمارين البرازيلية وامشي على السكوات كنت اسويه كل مافضيت يمكن مرتين باليوم اول مره سويته ١٥ مره بعدين صرت أزود ولله الحمد مو مصدقه النتيجه جسم عريض من تحت وخصر بس لاتنسين قبل السكوات امشي لك ربع ساعه عشان الإحماء والاكل عادي قبل او بعد ماتفرق عندي اهم شي الصبر من زمان كان ودي اكتب تجربتي بس ماكانت مفعله عضويتي وانقهر ودي غيري يستأنس مثل ماانشرح صدري انا
الصفحة الأخيرة
الله يجزاك خير