خلود ليه تحلفين يا الدبه اسألي اسألتك منطقيه ماتسألين شي واضح ومكتوب مليون مرة هههههههههههههه <<<<<< اقلكم صايره عصبيه الحمد لله والشكر
كان وزني بين 66-67 وباسبوعين نحفت 5 كيلو وريحت اسبوع كامل بس الفخوذ كانت بين فيها الشد من جد وصار وزني 62 والاسبوع الثالث صار وزني 60 لاني طلعت حامل سبحان الله الولد مانزل ماشاء الله تخيلي كل هالرياضه ومانزل ماشاء الله وبحملي نحفت 2 كيلو بعد ماشاء الله لانه سبحان الله من الله جاني فقدان بالشهيه وتميت على الشمي ووزني الحين 58
كان وزني بين 66-67 وباسبوعين نحفت 5 كيلو وريحت اسبوع كامل بس الفخوذ كانت بين فيها الشد من جد وصار وزني 62 والاسبوع الثالث صار وزني 60 لاني طلعت حامل سبحان الله الولد مانزل ماشاء الله تخيلي كل هالرياضه ومانزل ماشاء الله وبحملي نحفت 2 كيلو بعد ماشاء الله لانه سبحان الله من الله جاني فقدان بالشهيه وتميت على الشمي ووزني الحين 58
هههههههههه امنيه بعد عمري طيب ياقلبي مايخالف خلك عالتميس ونظامك بس على شرط مايتعدا الرغيف باليوم اوك وسوري اني احرجتك ماكنت اعرف مع اني اشوف عادي مافيها احراج ولاشي
الصفحة الأخيرة
ولا انا كاتبه بالجدول رز او مكرونه او ربع رغيف مع سلطه + شوربه + قطعه لحم او دجاج او سمك الجدول واضح رزم من كل شي نوع يعني لازم (رز أو مكرونه أو خبز _ ماتنقصين شي منهم لازم تختارين واحد من هلانواع+ سلطه + شوربه+ اجباري قطعه لحم او دجاج او سمك)
ولايكون اشوف وحده تسأل ماعندي سلطه وشوربه ينفع استغني ايه ينفع موب لالالازم بس عشان الوجبه تملى بطنك اكثر