جونسره :

الدنيا انتي للحين زايده كم والحمد لله اني ما ازيد في الحمل وهذي مو شطاره مني لا والله اكل عادي والله رحمه ولا كنت وصلت للميه

الدنيا انتي للحين زايده كم والحمد لله اني ما ازيد في الحمل وهذي مو شطاره مني لا والله اكل عادي...

الدنيا غيرتني :

اميره يوم تنحفين توقفين رجيم على طووووووووووووووووول ليه هو رجيم سحري بيخلي وزنك على حاله طول العمر بنات عمركم دخلتو المطبخ وكان مليان مواعين ونظفتوه مره وحده بس وخلاص مايحتاج كل يوم اول بأول بعدين الرجيم واضح بنات وش فيكم موب فاهمينه الفطور ربع رغيف مع اي شي او نص كاسه حليبوكورن فلكس (الزبده ممنوعه والفطاير والكروسان والمقليات والفطاير والحلويات ) والعشا نفس الشي او شوربه الغدا 7ملاعق رز او مكرونه او (ربع رغيف) + شوربه +سلطه+صدر دجاج او قطعه لحم او قطعه سمك ومسموح الفاكهه بكل انواعها والخضار والشوربه بكميات مفتوحه وتقدرين تاكلين ايدامات مع الرز بس ماتاخذين صحن شوربه عالغدا تسوين النظام لمده اسبوع وترتاحين يومين او3 وتردين تكملين والرياضه واضحه عندك طول مانت تسوين رجيم تسوين رياضه يوم توقفين رجيم توقفين رياضه

اميره يوم تنحفين توقفين رجيم على طووووووووووووووووول ليه هو رجيم سحري بيخلي وزنك على حاله طول...

الدنيا غيرتني :

بناااااااااااااات اللي موب قادرة تمسك حلجها لاخر الاسبوع اسمحيلي نحافتك شي صعب من قبل كان عندنا عذر نقول الرجيم لمده شهر ومانقدر نجود نفسنا بس الرجيم ذه لمده اسبوع بس ومستهينه بالبسكوته ترا البسكوته دسمه وسعراتها كثيره وصعب عالمعده هضمها ودريم سجلت انك انضميتي اليوم موب امس عشان البسكوته

بناااااااااااااات اللي موب قادرة تمسك حلجها لاخر الاسبوع اسمحيلي نحافتك شي صعب من قبل كان عندنا...