موج الشاطئ
موج الشاطئ •
سلاااااااام :)انا اليوم مشيت 21 دقيقه :44::44:لان صارلي مده ما تمرنت ولكن راح اعوضها بتمارين البطن واسال عن الشوربه العاديه شوفان تنفع بدون لحم والاتزيد الوزن
حبينانة
حبينانة •
بنات بنسحب هالأسبوع لرجيم السوائل طبا مو بيدي بس لأني سويت عملية بأسناني وقالوا لازم سؤائل فقط يارب أجي وأنتم ناحفين بصحة وسلامة
abodyya
abodyya •
انا حسافر اسكندريه اسبوع ان شاء الله احول ما ازيد ولما اجي نبتدي بحماسه من جديد
مبروووووووووووووووووك خاود مش قولتلك زياده وهميه
سحر الشرق الدبه
انا وزني ثباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات قاتل
حدي مسكينه
حدي مسكينه •
سلام يانحيفات
الماسه مررررحبا ملايين
من جد شجعتيني مررررره و***** الله ننحف ونصير رشيقات
مره ثانه حابه اذكر وزني وطولي <<<<<<<من زين الوزن عاد
اله يسهل الوزن :81 الطول :163
الوزن المطلوب :60
وسلام