**حـــــلا**
•
اب
المشي روعه وبالذات بعد صلاه الفجر انا عندي سير بس ماامشي عليه امشي بالصاله ولمده ساعه ومع شاي اخضر وتمارين :7_5_122:والحمد لله نزل وزني من 96 الى 93 لمده شهر واسبوع
ومشكورات على التشجيع يااغلى خوات بالدنيا لولا الله ثم انتم مااتشجعت على تخفيف وزني الله ينحفكم من غير شر يــــــــارب
واشكر صاحبه :26:الموضوع واعذريني على كلامي الكثير:a_smil17:بس حبيت اشكـــــــــــــركم
ومشكورات على التشجيع يااغلى خوات بالدنيا لولا الله ثم انتم مااتشجعت على تخفيف وزني الله ينحفكم من غير شر يــــــــارب
واشكر صاحبه :26:الموضوع واعذريني على كلامي الكثير:a_smil17:بس حبيت اشكـــــــــــــركم
الصفحة الأخيرة