زيزي هدهد
زيزي هدهد •
بنات مررررررررررررررررررره في المرحله الاولى ماناكل اي خبز او رز او اي شي طيب اناناس او تفاح اخضر احس انقلبت دجاجه عادي كمان اكل روبيان بالمرحله الاولى تكفون انا نزلت 3 كيلو اول اسبوع وابي اشوف ايش المسموححححح
بنات مررررررررررررررررررره في المرحله الاولى ماناكل اي خبز او رز او اي شي طيب اناناس او تفاح...
ههههههههههههههه انا اول وحده بتتحول دجاجه
لاحبيبتي ماتاكلين غير بروتين (بيض/لحم/دجاج/سمك/روبيان) وصحن سلطه وجبنه شيدر وكاس شاي اخضر اذا تبغين
N.ALhatm
N.ALhatm •
ههههههههههههههه انا اول وحده بتتحول دجاجه لاحبيبتي ماتاكلين غير بروتين (بيض/لحم/دجاج/سمك/روبيان) وصحن سلطه وجبنه شيدر وكاس شاي اخضر اذا تبغين
ههههههههههههههه انا اول وحده بتتحول دجاجه لاحبيبتي ماتاكلين غير بروتين...
زيزي حتى انا وزني عالي بس على يدك فهميني ايش اسوي المرحله الاولى انا عرفت انها اربع اسابيع يعني شهر طيب وبعدين ايش يصير وابي اكون ع تواصل معك مباشر عشان نساعد بعض
N.ALhatm
N.ALhatm •
انا قريت المايونيز وصوص الثوم الي بالمطاعم مسموح والا غلط افيدوني بليز
N.ALhatm
N.ALhatm •
تكفون لو تفيدوني جبن الحلوم مسموح وكيف استخدمه ناس يقولو سخنيه وناس يقولو كليه كيذا اهو مالح مره
جرح تاني
جرح تاني •
تكفون لو تفيدوني جبن الحلوم مسموح وكيف استخدمه ناس يقولو سخنيه وناس يقولو كليه كيذا اهو مالح مره
تكفون لو تفيدوني جبن الحلوم مسموح وكيف استخدمه ناس يقولو سخنيه وناس يقولو كليه كيذا اهو مالح مره
انا سمعت اي جبن عادي شيدر كيري بنغاري اي جبن
عندي سؤال اش هي المرحله التانيه انا ابي انزل بس 10 كيلو وكم اقعد في المرحله الاولي