maruko
•
تسلمي يا عسل
maruko :
تسلمي يا عسلتسلمي يا عسل
اخواتي اللي جربتم هالرجيم هل كمية الجبنة محددة وداخلة ضمن عداد الكارب المسموح في اليوم ؟؟
هل الزيتون الاسود والاخضر مسموح في هذا الرجيم بعدد 10 حبات ؟؟
هل كنتم تأكلون النقانق في الرجيم لأني قريت فيها هي والمرتديلا نشا ؟؟ ايش افضل انواع النقانق اللي جربتوها ؟؟
هل الماجي مسموح ؟ كم حبة في اليوم ؟
هل زبدة الفول السوداني مسموحة ؟؟ اي نوع ؟؟ وكم المقدار ؟؟
عذرا للإطالة ،، ولكن جزاكم الله خير على إفادتكم للجميع ..
هل الزيتون الاسود والاخضر مسموح في هذا الرجيم بعدد 10 حبات ؟؟
هل كنتم تأكلون النقانق في الرجيم لأني قريت فيها هي والمرتديلا نشا ؟؟ ايش افضل انواع النقانق اللي جربتوها ؟؟
هل الماجي مسموح ؟ كم حبة في اليوم ؟
هل زبدة الفول السوداني مسموحة ؟؟ اي نوع ؟؟ وكم المقدار ؟؟
عذرا للإطالة ،، ولكن جزاكم الله خير على إفادتكم للجميع ..
اخواتي اللي جربتم هالرجيم هل كمية الجبنة محددة وداخلة ضمن عداد الكارب المسموح في اليوم ؟؟ هل الزيتون الاسود والاخضر مسموح في هذا الرجيم بعدد 10 حبات ؟؟ هل كنتم تأكلون النقانق في الرجيم لأني قريت فيها هي والمرتديلا نشا ؟؟ ايش افضل انواع النقانق اللي جربتوها ؟؟ هل الماجي مسموح ؟ كم حبة في اليوم ؟ هل زبدة الفول السوداني مسموحة ؟؟ اي نوع ؟؟ وكم المقدار ؟؟ عذرا للإطالة ،، ولكن جزاكم الله خير على إفادتكم للجميع ..اخواتي اللي جربتم هالرجيم هل كمية الجبنة محددة وداخلة ضمن عداد الكارب المسموح في اليوم ؟؟ هل...
:06::06::06:
الزيتون مسموح فعلا بمقدار ١٠ حبات الماجي مسموح زبدة الفستق مسموحه بعد اسبوعين من البدايه
الصفحة الأخيرة