...........................

اب

الله يتيمم عليك
داعوتك انححف :(:(

اب

السلام عليكم ورحمه الله

ما شاء الله تبارك الله

انا من فتره قريت عنه وشفت تجاارب الكثير ونتايجهم عن جد مشجعه وتحمس

وانا نفسي اسويه وابدا فيه بس فيه اشياء مو فاهمتهاا واتمنى اي وحده مجربته تعلمني


اممم اول شي كم المده اللي راح استمر عليه يعني هو 4 مراحل كل مرحله كم اجلس فيهاا

وكيف احسب الكارب يعني لازم احسب كل شي ما يتعدى 6 صح طيب الاكله اللي بسويهاا في النهايه كم يطلع لي

عدد الكارب ممكن يجي فوق 20 او 30 كذا ماشيه صح او غلط

واعطوني وصفات وش تاكلون انا ما احب الدجاج وما اكله

الطماطم والصلصل اضيفه عادي

وسوال اخير مين معاها كسل في الغده وجربته وجاب نتيجه معاهااا

انا الغده كسلانه ومعاي هرمون الحليب مرتفع وابي ابدا فيه بس اخاف ما يناسبني ويزيد وزني