
الله يرحمه و يتقبله بقبول حسن و يجعل مثواه جنات النعيم , موتانا و موتى المسلمين , إنا لله وإنا إليه راجعون ,,

تسلمين على هالمجهود الرائع الله يجزاك كل خير ,,
ترى كل وصفاتك حافظتهم عندي روعة الله يوفقك وكل يوم آخذ منهم,,,
بليز لحقيني بوصفات الحلو لأني أموت بالحلو حيل واليوم لي ثالث بدون تخربط بالحلو ما أدري اشكثر راح اصبر ؟؟,,
باجر راح أوزن و إن شاء الله أكون نازله مع إن جسمي صعب ينزل ,, متابعينج بالتوفيق ,,,
ترى كل وصفاتك حافظتهم عندي روعة الله يوفقك وكل يوم آخذ منهم,,,
بليز لحقيني بوصفات الحلو لأني أموت بالحلو حيل واليوم لي ثالث بدون تخربط بالحلو ما أدري اشكثر راح اصبر ؟؟,,
باجر راح أوزن و إن شاء الله أكون نازله مع إن جسمي صعب ينزل ,, متابعينج بالتوفيق ,,,

السلام عليكم اختي وفى .. ماطلبتي يالغالة ولحين بعطيج وصفة التشيز كيك
القاعدة
شفتي وصفة البسكويت ؟ سوي نفسها بس بأستخدام سكر سبليندا .. وبعدين كالعاده طحني البسكويت مع شوية زيت زيتون او كانولا وصدقيني طعمه ماراح يبين .. ودخلية الفرن لمدة 5- 7 دقايق عشان القاعده تقسى
والخلطة راح تكون عباره عن
علبة فيلاديلفيا لايت الكبيره + سكر سبليندا حسب الرغبة + شوية مستخلص الفانيلا اذا خاطرج بس خلية بدون سكر + ظرف جيلاتيبن في ربع كوب ماي
خلطي المكونات كلها وبعدين حطيهم فوق قاعدة البسكويت وخلية في الثلاجة لمدة 3 ساعات او اكثر عشان القاعده تتماسك
وبالنسبة لل تغطية العلوية .. عندي لج جم من فكره
ممكن استخدام المربى بدون السكر او .. ممكن تحطين فواكه او ممكن تاخذين اي نوع فاكهه مثل الاناناس او الفراوله .. ت
تحطينهم على جدر مع شوية ماي وتزيدين شوية سكر سبليندا والله ان طعمه عجيب
انه امس سويت التشيز كيك و كان عندنا ضيووف والله انهم ماعرفو انها دايت وعجبتهم وايد
بس حاسبي لاتاكلين اكثر من قطعه .. وحاولي تقسمين القطع على كذا يوم
وان شاء الله تعجبج
القاعدة
شفتي وصفة البسكويت ؟ سوي نفسها بس بأستخدام سكر سبليندا .. وبعدين كالعاده طحني البسكويت مع شوية زيت زيتون او كانولا وصدقيني طعمه ماراح يبين .. ودخلية الفرن لمدة 5- 7 دقايق عشان القاعده تقسى
والخلطة راح تكون عباره عن
علبة فيلاديلفيا لايت الكبيره + سكر سبليندا حسب الرغبة + شوية مستخلص الفانيلا اذا خاطرج بس خلية بدون سكر + ظرف جيلاتيبن في ربع كوب ماي
خلطي المكونات كلها وبعدين حطيهم فوق قاعدة البسكويت وخلية في الثلاجة لمدة 3 ساعات او اكثر عشان القاعده تتماسك
وبالنسبة لل تغطية العلوية .. عندي لج جم من فكره
ممكن استخدام المربى بدون السكر او .. ممكن تحطين فواكه او ممكن تاخذين اي نوع فاكهه مثل الاناناس او الفراوله .. ت
تحطينهم على جدر مع شوية ماي وتزيدين شوية سكر سبليندا والله ان طعمه عجيب
انه امس سويت التشيز كيك و كان عندنا ضيووف والله انهم ماعرفو انها دايت وعجبتهم وايد
بس حاسبي لاتاكلين اكثر من قطعه .. وحاولي تقسمين القطع على كذا يوم
وان شاء الله تعجبج

افطاري اليوم
تفطرت شريحة خبز مدهونة بشوية جبن وفقها شوية خيار + كوب شاي بالحليب
الساعه 12 كليت شريحتين اناناس
الساعه 3 تغديت نصف كوب ارز اسمر على الطريقة الصينية + سلطة خضراء + ايس تي ( شاي المثلج)
اللارز الاسمر مسموح بس لازم نقلل عدد شرائح الخبز
الحين بعطيكم وصفة الارز .. مثل ماتعرفون الارز الاسمر ياخذ وايد وقت في السوى سويت كوب واحد نص لي ونص لي اختي
خذيت كوب ارز مع كوبين وربع ماي حار + شوية ملح + نص مكعب ماجي + ملعقة زيت زيتون خليت العيش يستوي واذا حسيتي يحتاج ماي ضيفي عليه
في المرحلة الاخيرة ضفت .. فلفل احمر بارد مقطع + قرنبيط + خضار مشكلة المجمده
وشوية صويا صوص حوالي ملعقه .. والله يا بنات كان لذذذذذيييييييييييييييييييذ جربوووه وبتدعون لي
تفطرت شريحة خبز مدهونة بشوية جبن وفقها شوية خيار + كوب شاي بالحليب
الساعه 12 كليت شريحتين اناناس
الساعه 3 تغديت نصف كوب ارز اسمر على الطريقة الصينية + سلطة خضراء + ايس تي ( شاي المثلج)
اللارز الاسمر مسموح بس لازم نقلل عدد شرائح الخبز
الحين بعطيكم وصفة الارز .. مثل ماتعرفون الارز الاسمر ياخذ وايد وقت في السوى سويت كوب واحد نص لي ونص لي اختي
خذيت كوب ارز مع كوبين وربع ماي حار + شوية ملح + نص مكعب ماجي + ملعقة زيت زيتون خليت العيش يستوي واذا حسيتي يحتاج ماي ضيفي عليه
في المرحلة الاخيرة ضفت .. فلفل احمر بارد مقطع + قرنبيط + خضار مشكلة المجمده
وشوية صويا صوص حوالي ملعقه .. والله يا بنات كان لذذذذذيييييييييييييييييييذ جربوووه وبتدعون لي
الصفحة الأخيرة
المقادير
1 كوب طحين اسمر
4/3 كوب نخالة
نص ملعقه بيكنج باودر
1 ملعقة ملح
ملعقتين زيت الزيتون
ربع كوب ماء
تخلطينهم حتى تتكون عندج عجينة .. خليها ترتاح 30 دقيقه وبعدين افرديها وقطعي الاشكال على حسب الذوق ورشي شوية ملح عليهم ودخليهم الفرن لمدة 15 دقيقه