beauity girl
•
تسلمي الموضوع اكتر من رائع والشرح كافي ووافي وان شاء تنقصي وتوصلي للوزن المثالي
مس.هلا
•
الصراحه .. شجعتيني ...
بحفظه بالمفضله عشان اقراه على رواق مره ثانيه ..
بس دره .. ممكن سؤال:
الحين كم رغيف تاكلين ..؟؟
وهل الرغيف يعادل شريحه التوست ..؟
لانه مانذكرت شريحه التوست من ضمن المقارانات...؟؟؟
بحفظه بالمفضله عشان اقراه على رواق مره ثانيه ..
بس دره .. ممكن سؤال:
الحين كم رغيف تاكلين ..؟؟
وهل الرغيف يعادل شريحه التوست ..؟
لانه مانذكرت شريحه التوست من ضمن المقارانات...؟؟؟
miss_123
•
السلام عليكم انا كمان كنت اكل خبز اسمر و خضار مسلوقة لمدة 12 يوم ونحفت تقريبا 4 كيلو وانا راح اسوي هاد الريجيم ان شاء الله
مادري احس صعب مرة ويسمن على قولت ودي اسوي رجيم سهل مرةمادري احس صعب مرة ويسمن على قولت ودي اسوي رجيم سهل مرة
عزيزتي ( بدرةالبحرين ) الله يعطيك العافية و ربي يجزاك كل خير على هذا الموضوع العجيب المفند بالحقائق العلمية المقنعه ,,
الله يرضى عليك و يكتب لك الخير كله يارب ,, فعلا شجعتيني حيل حيل حيل ,,
بإذن الله راح أبدأ فيه الأسبوع القادم ابتداءا من بكره ... وراح أكتب لكم تجربتي ..
مرة ثانية تسلمين و إن شاء الله ينزل وزنك يارب و بالتوفيق يارب ,,
الله يرضى عليك و يكتب لك الخير كله يارب ,, فعلا شجعتيني حيل حيل حيل ,,
بإذن الله راح أبدأ فيه الأسبوع القادم ابتداءا من بكره ... وراح أكتب لكم تجربتي ..
مرة ثانية تسلمين و إن شاء الله ينزل وزنك يارب و بالتوفيق يارب ,,
الصفحة الأخيرة