امين يارب وللجميع النحف بالصحة والعافية .
لازم نبداء صح ولانستعجل النتيجة ولونقص كل شهر كيلو في السنة يصير 12 رقم حلو بدل تضييع الوقت في البحث عن حل سحري للسمنة اهم شي يكون فية قوة ارادة ونية علي التغيير مع الوقت راح يصير الي نبي .قالت الدكتورة كلمة صحيحة ان نسوي عملية للدماغ وليس للمعدة حتي ننحف ونحقق الهدف ونحافظ علي صحتنا من امرض السمنة .
ويااااارب ينحفك وينحفني وكل من تريد ان تنحف عاجلا غير آجل ياااارب العالمين