فازلين معطر
•
لو استبدلتي تركك للحوم بتررك للنشويات افضل بكثير لانها هي مصدر لسمنه ب99٪ ،وفالك التوفيق يار
soso7878 :
احنا فى البيت كل الخضروات والفواكه مسموحه اللحم مرة بالأسبوع والدجاج ممنوع من بيتنا ابدا لأن أخطر حاجه على الرحم ينزل إفرازات ورائحة كريهة لاحظي الاطفال الى ياكلون همبرجر وأكل سريع نفس جسم المراءة لأن الدجاج كله هرمونات والسكر الأبيض ما نستخدمه والسكر البني هو إلى ما نستغني عنه والشاي الأحمر ما نشر به كثير والشاي الأخضر والأعشاب هي إلى موجودة يعني الحمد لله صحتنا انا وعيالي تماما ولله الحمد وزجي مشاء الله صار عمره 72سنه وما يعاني من امرض يعني بالمختصر أمشي كل يوم ساعه وشربي شاي أخضر وستبدلى الحلويات بالفواكه وشوفي كيف تتغير حياتك والماء ثم الماء والليمون بقشره يعني انا احط قطعة ليمون ونعناع بكاسة الماء وخليها خمس دقائق وبعدين اشربها والله حتي بعد الولادة بشهر الحمد لله يرجع جسمي واو انا الحين بتاسع وما في الا بطني إلى باينا قولوا مشاء الله وإلى تبغاه نظامي انا جاهزةاحنا فى البيت كل الخضروات والفواكه مسموحه اللحم مرة بالأسبوع والدجاج ممنوع من بيتنا ابدا لأن...
اعطينا نظامك ياقلبي ازا ممكن ❤❤
حابة اقول ان 5 كيلو او 7 كيلو هاد انجاز في حد ذاته ما شاء الله
بس اللحوم شئ اساسي في الجسم يعني غلط انك تمنعيهابس ممكن تعوضيها ب حجات تانية من البقوليات او تاكلي لحم بس من البيت مو وجبات سريعة
بس اللحوم شئ اساسي في الجسم يعني غلط انك تمنعيهابس ممكن تعوضيها ب حجات تانية من البقوليات او تاكلي لحم بس من البيت مو وجبات سريعة
الصفحة الأخيرة