^-.ترانيم الفجر.-^ :

صباااااح الهمه والنشاط:7_5_122: :7_5_131: :7_5_127: اخباركم ياحلوات انا امس رحت لاهلي الصبح وسويت رياضه المشي بالحوش اريح من الشقه خخخخخخ مشيت20 دقيقه وسويت الرياضه واليوم الحمدلله مشيت بشقتي 25 دقيقه وسويت رياضة البطن وان شاءالله بزيد المشي الى ان اوصله الى ساعه:42: لانه افضل شيء.. وانتم اخباركم:rolleyes: حبيت اقولكم قصه تشجيعيه امي جلست بعدي اربع سنوات ماحملت مع انها ماسوت مانع تدرون وش سوت تقول جلست اربعين يوم رياضه ونزلت وزنها الى 47<<ياحليلهااااا وحملت باخوي ماشاءالله بعد هالرياضه الاربعينيه على طول فشدو الهمه وحبيت اقترح عليكم اقتراح اثناء ماانتم جالسين ع الكمبيوتر اشفطو بطونكم شدوها وسلامتكم جـــوانا الله يتقبل منك ويرزقنا جميعاااااااا حصباة الله يسمع منك ويله شدي الهمه وورينا شطارتك:) ورده الياسمين 363 الحمدلله اللي دلك علينا تشجعينا ونشجعك وننتظرك بعد ماتخلص الدورة

صباااااح الهمه والنشاط:7_5_122: :7_5_131: :7_5_127: اخباركم ياحلوات انا امس رحت لاهلي...

^-.ترانيم الفجر.-^ :

الماسة زوجها ياحبييييي لك كل مااقرا كلامك اتشجع اكثر ان شاءالله ننحف ونحمل يااااارب اكرمنا.. ارزة لبنانية شغل البيت رياضه بعد والله يعينك عليه وانا احس الرياضه اهم من التخفيف لانها تسرع فقدان الوزن وننتظرك بعد الورشه:22: وردة عشق نبي همتك كماااااان معنا :7_5_122: فتووونه الحلوه عادي هالخمول يجي الجميع قولي: اللهم اني اعوذ بك من الكسل وسوء الكبر وعذاب في النار وعذاب في القبر عن علي رضي الله عنه ان زوجته السيدة فاطمة سألت اباها النبي صلى الله عليه وسلم خادما ليعينهما فقال عليه السلام:0 " ألا أدلّكما على خير مما سألتماه اذا أخذتما مضاجعكما فكبّرا الله أربعا وثلاثين وسبّحا ثلاثا وثلاثين واحمدا ثلاثا وثلاثين فان ذلك خير لكما من خادم"0 رواه احمد والبخاري ومسلم واكيد تأخر الحمل له دور بالنفسيه يعني نفسنا بنونو يسليناااا وننشغل فيه بس وش نسوي هذا ربي كاتبه والحمدلله على كل حال وبالنسبه هل فيه احد مثلك انا تجيني اوقات ماتتخيلين الكسل اللي يجيني احس ان الارض تجذبني خخخخخ:hahaha: طول الوقت منسدحه ومالي خلق احد ولا شغل ولا كلام بس تعدي استغفري كثير عشان ربي يشرح صدرك وييسر امرك.. واذا كان عندي حل لمشكلتك اللي بتقولين ان شاءالله ماراح ابخل عليك بالمساعده وبالنسبه للرياضه ابغاك توعديني انك اليوم تمشين ربع ساعه :26:

الماسة زوجها ياحبييييي لك كل مااقرا كلامك اتشجع اكثر ان شاءالله ننحف ونحمل يااااارب...

^-.ترانيم الفجر.-^ :

الماسة زوجها ياحبييييي لك كل مااقرا كلامك اتشجع اكثر ان شاءالله ننحف ونحمل يااااارب اكرمنا.. ارزة لبنانية شغل البيت رياضه بعد والله يعينك عليه وانا احس الرياضه اهم من التخفيف لانها تسرع فقدان الوزن وننتظرك بعد الورشه:22: وردة عشق نبي همتك كماااااان معنا :7_5_122: فتووونه الحلوه عادي هالخمول يجي الجميع قولي: اللهم اني اعوذ بك من الكسل وسوء الكبر وعذاب في النار وعذاب في القبر عن علي رضي الله عنه ان زوجته السيدة فاطمة سألت اباها النبي صلى الله عليه وسلم خادما ليعينهما فقال عليه السلام:0 " ألا أدلّكما على خير مما سألتماه اذا أخذتما مضاجعكما فكبّرا الله أربعا وثلاثين وسبّحا ثلاثا وثلاثين واحمدا ثلاثا وثلاثين فان ذلك خير لكما من خادم"0 رواه احمد والبخاري ومسلم واكيد تأخر الحمل له دور بالنفسيه يعني نفسنا بنونو يسليناااا وننشغل فيه بس وش نسوي هذا ربي كاتبه والحمدلله على كل حال وبالنسبه هل فيه احد مثلك انا تجيني اوقات ماتتخيلين الكسل اللي يجيني احس ان الارض تجذبني خخخخخ:hahaha: طول الوقت منسدحه ومالي خلق احد ولا شغل ولا كلام بس تعدي استغفري كثير عشان ربي يشرح صدرك وييسر امرك.. واذا كان عندي حل لمشكلتك اللي بتقولين ان شاءالله ماراح ابخل عليك بالمساعده وبالنسبه للرياضه ابغاك توعديني انك اليوم تمشين ربع ساعه :26:

الماسة زوجها ياحبييييي لك كل مااقرا كلامك اتشجع اكثر ان شاءالله ننحف ونحمل يااااارب...