حلا**25
•
عني رجيم البروتين هو الي فادني والبعد تماما عن النشويات شرب مالايقل عن لتر ونص مويه والافضل تكون بارده باقي لي 6 كيلو عن هدفي عجزة عنها بس الله يقويني والله يحقق لك وحده مطلبها
رولا 5
•
ريوووومه555 :
يعطيكي الف عافيه بنسبه ليه مافيه رجيم ظبط معي :06: وزني ثابت له 5 شهور :09: الى عندها حل تساعدنييعطيكي الف عافيه بنسبه ليه مافيه رجيم ظبط معي :06: وزني ثابت له 5 شهور :09: ...
معلومه فاادتني
اذاا خبصتي بالرجيم لا تيأسي اليوم ثاني صومي وافطري
دايت وامشي كثير حتي يرجع وزنك
اذاا خبصتي بالرجيم لا تيأسي اليوم ثاني صومي وافطري
دايت وامشي كثير حتي يرجع وزنك
الصفحة الأخيرة