ورديات 88
ورديات 88
يا مشرفات ساعدوني كرهت دخول المنتدي من الصفحات واللخبطه
😭😭😭😭😭
هل من مجيب افتح صفحه رقم سته مثلا تجيني صفحه رقم خمسين


اه امس جاني صداع منه واليوم دخلت قلت يمكن ممتاز وتصلح لقيت نفس المشكلة 😲
ورديات 88
ورديات 88
صبآح الخير يومياتي يوم الاحد المنتدى فيه شي ابغى اقراءالصفحات الاخيره يرجعني لصفحات من 58 الا 107 فطور شريحتين توست واحده مدهونه جبنه والتانيه زبدهالفول مع كاس شاي الغداء كبسه لحم اكلت علي قدي السناك شاي وقهوه العشاء زبادي وخياره الرياضه مشي 45 دقيقه وامس المفروض تجي الدوره بس حسيت الم في بطني بس ماجات وسويت تحليل منزلي اليوم مابان شي بنتظر الي اخر الاسبوع وحلل من جديد اذكر في بنتي تاخرت الدوره يوم وسويت تحليل بين خط خفيف مرا يمكن من حمل لحمل يفرق بس صاير شي معايه بطني نهايتها مرامشدوده شعور مزعج تتوقعون يكون في حمل بس لسه مايبين 😅
صبآح الخير يومياتي يوم الاحد المنتدى فيه شي ابغى اقراءالصفحات الاخيره يرجعني لصفحات من 58 الا...
هلا كبريائي


صباح النور،، الله يعين افتح الصفحه الاخيرة تاتيني صفحات القديمة الاولات


يا ربي فرجك والله بالقوة عشان اثبت الصفحه وارد عليكن
هي الصفحه تمشي(صارت رياضيه) هههه


يومك الغذائي ممتاز حبيبه ومتنوع لكن النشويات كميتها زايدة عن احتياجك اليومي ( ارز الكبسه، شريحتين تست)


ونشاطك الرياضي ممتاز حبيبه كعادتك


ان شاءالله يا رب تفرحينا بحملك لكن اظن لعند تتاخر اربع او خمس ايام عشان يبان في تحليل منزلي
انت روحي اعملي تحليل دم عشان تقطعي شكك لانه يبان في دم حتي قبل موعد الدورة
ورديات 88
ورديات 88
السلام عليكم بنااات يالله نبغى الترحيب بضيفتنا الحلوة وبنشوف حبيبتنا المحقق كونان شنو عندها من إستفسارات لضيفة هذا الإسبوع :)
السلام عليكم بنااات يالله نبغى الترحيب بضيفتنا الحلوة وبنشوف حبيبتنا المحقق كونان شنو عندها من...
وعليكم السلام ورحمة الله
هلا فروحه والله اسفه حبيبه ما اقدر ادخل للضيفه عشان المنتدي جابلي الصداع وبالقوة عشان اثبت الصفحه وارد علي البنات
قبل مستانسه ادخل وافرح وامس واليوم راسي بنفجر من حركة الصفحات والتوتر
ورديات 88
ورديات 88
سلام صبايا راجعه باخذ حبتين بندول
ورديات 88
ورديات 88
الاثنين
نظام التخفيف
فطرت كوب حليب مع تفاحه
الغذا صحن سلطة وقطعه لحم بقر محمرة في الفرن دون زيت وملعقتين فقط مكرونة بالصلصة الطماطم مطهيه بطريقه صحيه
العشاء باذن الله زبادي
الرياضه مشي 40 دقيقه وان شاء الله المساء اعمل تمارين جليان
الاعشاب كوب فقط مغلي زنجبيل
وان شاء الله اقوم مغلي القرفه بعد قليل.