مساء الخير
اليوم امطار وطلعنا نتمشى ولا سويت رياضة
ممكن اذا اخر الليل عموما لو سويت رياضة برجع هنا اكتب
الافطار : بيضتين
الغداء: تونة
العشاء : ❌
متفائلة جدا حد السماء..💜
يومياتي يوم الثلاثاء 💎💎💎 الفطور 🍳2بيض شكشوكه ~ ☕️كوب شاي منعنع ... 💟 💎💎💎 الغداء 🍵شوربا عدس بدجاج ... 💟 💎💎💎 السناگ قهوة ☕️ وشاي و بيتزاوفطايرجبنه 💟 ...🍕 💎💎💎 العشاء محذوف 🚫 الماء تمام 💧 الرياضه مشي 45 دقيقه 🏁🏃🏼يومياتي يوم الثلاثاء 💎💎💎 الفطور 🍳2بيض شكشوكه ~ ☕️كوب شاي منعنع ... 💟 💎💎💎 الغداء 🍵شوربا عدس بدجاج...
اهلين بالغاليه
يومك الغذائي ممتاز حبيبه ومتنوع وان شاء الله قطعه واحده من البتزا والفطيرة وليست كمية مفتوحه
نشاطك الرياضي ممتاز حبيبه كعادتك والتزامك
ما شاء الله ملتزمة بالصيام العكسي وكمية الماء
استمري نفس الارادة والاصرار والميزان بعد بكرة وفالك الرشاقه
يومك الغذائي ممتاز حبيبه ومتنوع وان شاء الله قطعه واحده من البتزا والفطيرة وليست كمية مفتوحه
نشاطك الرياضي ممتاز حبيبه كعادتك والتزامك
ما شاء الله ملتزمة بالصيام العكسي وكمية الماء
استمري نفس الارادة والاصرار والميزان بعد بكرة وفالك الرشاقه
مساء الخير اليوم امطار وطلعنا نتمشى ولا سويت رياضة ممكن اذا اخر الليل عموما لو سويت رياضة برجع هنا اكتب الافطار : بيضتين الغداء: تونة العشاء : ❌ متفائلة جدا حد السماء..💜مساء الخير اليوم امطار وطلعنا نتمشى ولا سويت رياضة ممكن اذا اخر الليل عموما لو سويت رياضة برجع...
مساء النور 🌷 يا الغاليه
يا رب دوم التفاؤل والفرح ويارب تشوفي نتيجه ترضيك وتفرحينا بنزول وزنك الخميس
يومك الغذائي ممتاز حبيبه خفيف جدا؟؟؟
يلا شدي الهمه واستمري نفس الارادة والاصرار والميزان بعد بكرة وفالك وسام الرشيقه
يا رب دوم التفاؤل والفرح ويارب تشوفي نتيجه ترضيك وتفرحينا بنزول وزنك الخميس
يومك الغذائي ممتاز حبيبه خفيف جدا؟؟؟
يلا شدي الهمه واستمري نفس الارادة والاصرار والميزان بعد بكرة وفالك وسام الرشيقه
الصفحة الأخيرة
💎💎💎
الفطور 🍳2بيض شكشوكه ~ ☕️كوب شاي منعنع ... 💟
💎💎💎
الغداء 🍵شوربا عدس بدجاج ... 💟
💎💎💎
السناگ قهوة ☕️ وشاي و بيتزاوفطايرجبنه 💟 ...🍕
💎💎💎
العشاء محذوف 🚫
الماء تمام 💧
الرياضه مشي 45 دقيقه 🏁🏃🏼