ورديات 88
•
💝خواتي فريق الاصرار والنجاح والتحدي والمشرفتين غرودة وفروحه يا رب يفرج همكن جميعا ويسعدكن سعادة ليس من بعدها شقاء ابدا ويمتعكن بالصحه والعافيه 💝
ان شاءالله كبريائي امي تدخل اليوم وتطمنا،،، كل يوم انتظر في رد لها علي الاقل نطمن علي صحتها وهل خرجت من المستشفي
مساء الخير الافطار 3 تمرات وكاس لبن الغداء ادام دجاج كم ملعقة بس العشاء حبة معمول وقهوة قشر السناك لبن زبادي وملعقة بذر كتان الرياضة ساعة كاملة عالاوبيتكالمساء الخير الافطار 3 تمرات وكاس لبن الغداء ادام دجاج كم ملعقة بس العشاء حبة معمول وقهوة قشر...
هلا يالغاليه 💖
يومك الغذائي ممتاز و خفيف ما شاء الله
ونشاطك الرياضي ممتاز تبارك الرحمن كعادتك والتزامك
ما شاء الله ملتزمة بالاعشاب والصيام العكسي او العشاء خفيف
ان شاءالله غداً تشوفي نتيجه ترضيك وتفرحينا
يومك الغذائي ممتاز و خفيف ما شاء الله
ونشاطك الرياضي ممتاز تبارك الرحمن كعادتك والتزامك
ما شاء الله ملتزمة بالاعشاب والصيام العكسي او العشاء خفيف
ان شاءالله غداً تشوفي نتيجه ترضيك وتفرحينا
تذكير 👏
صبايا الاصرار غداً ان شاء الله اخر ميزان للمسابقة واتمني لكن التوفيق وتحقيق اهدافكن بالصحه والعافيه
اود ان اذكرك بان الوزن يكون في الصباح وعلي الريق وملابس خفيفه ونفس الميزان ونفس المكان الدائم الذي توزنو فيه كل مرة
وان شاءالله الجميع يكون بخير وتوضع الاوزان دون تأخير
صبايا الاصرار غداً ان شاء الله اخر ميزان للمسابقة واتمني لكن التوفيق وتحقيق اهدافكن بالصحه والعافيه
اود ان اذكرك بان الوزن يكون في الصباح وعلي الريق وملابس خفيفه ونفس الميزان ونفس المكان الدائم الذي توزنو فيه كل مرة
وان شاءالله الجميع يكون بخير وتوضع الاوزان دون تأخير
هلا حبيباتي
يا حياتي ورديات الفراق صعب لكننا مازلنا ولله الحمد مع بعض في عالم حواء
عالمنا الخاص
يا حياتي ورديات الفراق صعب لكننا مازلنا ولله الحمد مع بعض في عالم حواء
عالمنا الخاص
الصفحة الأخيرة