دمعة غلآ
دمعة غلآ
بنت المؤمنين الصداع من قلة الاكل ومعاها رياضة بيزيد ماينفع
صاارت معاي كثيير
اخل اوقات الوجبة الاساسية بعد الرياضة بوقت
ولورياضتك قووية بتثب لوزن لكن لاحظي المقاسات ادا تغيرت
وممكن يوم وترك
تنوحة ادا بتجربي الدرقي كثرري خضاار لما جربته قبل
بينت نتيجه اكبر مع الاعتماد ع الغدا اواعشا خضار مطبوخه بطريقة تحبيها
وردتنا انا نظام تثبيت ا
لوزن اليوم ثااابت
مع الدورة قبل ارتفع وقت مانتهت نزل مثل قبل
67.3
ورديات 88
ورديات 88
وزني اليوم 68.5جرام نزلت 300 جرام تقريبا
وزني اليوم 68.5جرام نزلت 300 جرام تقريبا
الف مبروك النزول ويارب فالك المثالي

ويارب نتائج التحليل مطمئنة ويفرحك الدكتور بشفائك التام
ورديات 88
ورديات 88
بنت المؤمنين الصداع من قلة الاكل ومعاها رياضة بيزيد ماينفع صاارت معاي كثيير اخل اوقات الوجبة الاساسية بعد الرياضة بوقت ولورياضتك قووية بتثب لوزن لكن لاحظي المقاسات ادا تغيرت وممكن يوم وترك تنوحة ادا بتجربي الدرقي كثرري خضاار لما جربته قبل بينت نتيجه اكبر مع الاعتماد ع الغدا اواعشا خضار مطبوخه بطريقة تحبيها وردتنا انا نظام تثبيت ا لوزن اليوم ثااابت مع الدورة قبل ارتفع وقت مانتهت نزل مثل قبل 67.3
بنت المؤمنين الصداع من قلة الاكل ومعاها رياضة بيزيد ماينفع صاارت معاي كثيير اخل اوقات الوجبة...
هلا بالغلا وزنك ثابت افضل من الزياده

ويارب فالك 65 قريباً
ام _سليمان
ام _سليمان
السلام عليكم ورحمة الله
ابشركم صبايا
والله مفاجاءة لم اتوقعها ابدا ابداااااا
اسبوع الي فات كان في 70 كيلو
هدا وزن لصق في شهور وشهور رغم الرجيم ورياضه لم يتزعزع ولم اكن اعرف السبب وبفضل الله ثم ورديات عرفت السبب هو القهوة
وزني يوم 67.700
نقصت 3 كيلو معقوله
لو ميزان قديم اقول ممكن غلط لكن ميزان جديد الكتروني لسه بالكرتونه
انا فرحانه فرحانه
ولا اعرف كيف اشكر ورديات ع مساعدتها لي
ام _سليمان
ام _سليمان
مبارك ع اخوات النزول .ان شا الله اسبوع اخر بيكون افضل
اما اخوات عندهم ثبات في الوزن
افضل من ان يزيد
ابحثوا عن مشكل في دايت اكيد تاكلون شيئ بيثبت وزن كما حصل لي مع قهوة