السلام عليكم ورحمة الله
ابشركم صبايا
والله مفاجاءة لم اتوقعها ابدا ابداااااا
اسبوع الي فات كان في 70 كيلو
هدا وزن لصق في شهور وشهور رغم الرجيم ورياضه لم يتزعزع ولم اكن اعرف السبب وبفضل الله ثم ورديات عرفت السبب هو القهوة
وزني يوم 67.700
نقصت 3 كيلو معقوله
لو ميزان قديم اقول ممكن غلط لكن ميزان جديد الكتروني لسه بالكرتونه
انا فرحانه فرحانه
ولا اعرف كيف اشكر ورديات ع مساعدتها لي
السلام عليكم ورحمة الله
ابشركم صبايا
والله مفاجاءة لم اتوقعها ابدا ابداااااا
اسبوع الي فات كان...
وزني السابق 69.8
الحالي 70.1
الحمد لله رب العالمين وراضيه تمام الرضا