كوبونات الراقية تسجيل الدخول

شفته بفرح
شفته بفرح •
السلام عليكم
كيفهم رشيقاتنا اليوم
حبيباتي الي تحس بالتعب لا تهمل صحتها تاكل شئ خفييييف امثلا فاكهة او خضروات
ورديات 88
ورديات 88 •
شفته بفرح شفته بفرح :
السلام عليكم كيفهم رشيقاتنا اليوم حبيباتي الي تحس بالتعب لا تهمل صحتها تاكل شئ خفييييف امثلا فاكهة او خضروات
السلام عليكم كيفهم رشيقاتنا اليوم حبيباتي الي تحس بالتعب لا تهمل صحتها تاكل شئ خفييييف امثلا...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ان شاءالله جميعنا يلتزم بادخال الفواكه والخضروات للنظام عشان صحتنا قبل كل شيء
شو الفايدة ننحف ونمرض لا سمح الله هههه ( السمنه ارحم من ذلك 😭)
ورديات 88
ورديات 88 •
ما شاء الله جميع الفريق لا حظت يدخل في السلطه والفواكه في نظامه
لكن وحده بس منا 😁 لا تحب الخضروات والفواكه ودائما ننصح فيها
وان شاء تبدأ في تناولها حتي لو الطعم لا يعجبها.
دمعة غلآ
دمعة غلآ •
حبيت ادكركم بتمارين جيليان المستوى الاول
دائما انساها وهالمرة عملت ربع ساعة فقط ماقدرت اكمل بعد ال5 ميل اللي كانت نص ساعة
بجد حسيت بشد وقت التمرين واكيد مع الاستمرار بتعطي نتيجة مرضية


شفته بفرح مشكورة ع متابعتك واهتمامك الدائم
واكيد برضوا وردتنا القائدة
ورديات 88
ورديات 88 •
دمعة غلآ دمعة غلآ :
حبيت ادكركم بتمارين جيليان المستوى الاول دائما انساها وهالمرة عملت ربع ساعة فقط ماقدرت اكمل بعد ال5 ميل اللي كانت نص ساعة بجد حسيت بشد وقت التمرين واكيد مع الاستمرار بتعطي نتيجة مرضية شفته بفرح مشكورة ع متابعتك واهتمامك الدائم واكيد برضوا وردتنا القائدة
حبيت ادكركم بتمارين جيليان المستوى الاول دائما انساها وهالمرة عملت ربع ساعة فقط ماقدرت اكمل بعد...
جزاك الله خيرا على التذكير 👍