ورديات 88
•
ان شاءالله الاسبوع هذا يتزحزح وينزل ماعليك سواء الابتعاد عن اندومي والبطاطا المقليه وحاولي تتناولي الخيار والطماطم والسلطة والجرجير والفواكه ضمن نظامك الغذائي
ان شالله نتعدﯼ المرحله الاولﯽ ..ونجتهد اكثر المرحله الثانيهان شالله نتعدﯼ المرحله الاولﯽ ..ونجتهد اكثر المرحله الثانيه
اللهم آمين يا رب العالمين
وان شاء الله مستمرين الي النهايه حتي لو خرجنا لا سمح الله
وان شاء الله مستمرين الي النهايه حتي لو خرجنا لا سمح الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رشيقاتنا الحبيبات: لقد تم تمديد وقت الميزان إلى الساعة: 6 مساءاً وسنمنحكنَّ فرصة لاضافة الأوزان التي لم يتم اضافتها وتعديل الأوزان الخاطئة.. نرجو التعاون مع بعضكنَّ ورصد الأوزان كاملة ودقيقة فاليوم حاسم وكل خسارة لو جرام واحد مهم لقلب موازين النتائج لهذا اليوم..! دمتنَّ بحفظ الله ورعايته!!السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رشيقاتنا الحبيبات: لقد تم تمديد وقت الميزان إلى الساعة: 6...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا بالغاليه
جزاكن الله خيرا علي المجهود واتاحه الوقت الاضافي لتدوين الاوزان
هلا بالغاليه
جزاكن الله خيرا علي المجهود واتاحه الوقت الاضافي لتدوين الاوزان
ماشاء الله ورديات تستاهليي وعقبال المثالي نزولك مرآحلو ❤️ماشاء الله ورديات تستاهليي وعقبال المثالي نزولك مرآحلو ❤️
اللهم آمين يا رب ولك ولاخواتنا المثالي
الصفحة الأخيرة