السلام عليكم
اول شي اتمنى موضوعي بالقسم المناسب احترت فين احطه! قلت يمكن هنا مناسب لان الارق يعانون منه كثيررررررر من الناس
وهدفي من تجمعي هذا عشان نخفف على بعضنا:(
لان بعض البنات تكون هي الوحيييده اللي في العيله فيها ارق وبالتالي محد يحس فيها نهائيا وتعصصصب لاتفه سبب وتفكيرها يصير غلط بغلط وماحد يعذرها لانهم ماجربوه ابدا:(
مثلي اناااا لما اشتمي لامي واخواني يقولولي انتي مدلعه بس *****الله انهم مايجربوه
والله اظل طول النهار معصصصصصصصصبه وتفكيري ملخبط واتنرفز على اشياء تافهه كله بسبة الارق
وعشان كذا فتحت هذا التجمع اي وحده عندها فكره مجرررربه تسدحها لنا طبعا بدون ذكر ادويه كيميائيه
لانها تسبب الادمان عليها
وان شاءالله يفيييدكم تجمعي ياللي تعانون من الارق والنوم الصصصعب:(
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اااااااه من الارق ,,اقوم من النوم احس جسمي مكسر بدل ماارتاح الا اتعب زيادة ,,
قلت يمكن من الجوال وقفلته يومين ومافي فايدة ,,
المشكلة الحين نعسانة و اول مااحط راسي ع المخدة طار النووم ,,
الله يعييين .
قلت يمكن من الجوال وقفلته يومين ومافي فايدة ,,
المشكلة الحين نعسانة و اول مااحط راسي ع المخدة طار النووم ,,
الله يعييين .
الحمدلله على كل حال
احط راسي ع المخده الساعه ٢ ونص ماانام الا الساعه ٨ واحيان توصل ١٠ وانا مانمت بس الحمدلله هذا الشي مو على طول وهذا اللي مخفف عني شوي
احط راسي ع المخده الساعه ٢ ونص ماانام الا الساعه ٨ واحيان توصل ١٠ وانا مانمت بس الحمدلله هذا الشي مو على طول وهذا اللي مخفف عني شوي
الصفحة الأخيرة
لانه مو كل الناس يتحسسون منه نسبة التاثر فيه تختلف من شخص لاخر يعني ممكن تكون اختك تشرب سخانة قهوه كامله وماياثر عليها
وانتي بس فنجان واحد وياثر فيك بقووووه لان طبيعة الاجسام تختلف
وتوي الحين قريبت معلومه تقول ان الكافيين يظل بالجسك يتخزن
بعني مثلا ماشربتي قهوه اليوم وبرضوا ماتعدل نومك ممكن يكون لان فيه نسبة كافيين مخزنه بجسمك
ولازم تمتنعين عنه مدة اسبوع كامل او اكثر بشوي عشان ينسحب تماما من جسمك
ومحتويات الكافيين
(القهوه بجميع انواعها الشاي الشوكولاته النسكافيه المشروبات الغازيه)