تجمع التحدي..! / لاتوجد متابعة ولا تفاعل

♥أصايل♥ • 10 سنوات

cake pops :

يومياتي يوم الإثنين الفطور ربع رغيف بر + 2 ملعقه فول + كوب شاي الغداء صدر دجاج مشوي + ربع رغيف بر + شاي + سلطه العشاء نصف لبن قليل الدسم + حبحب شريحه الماء اكثر من لترين

يومياتي يوم الإثنين الفطور ربع رغيف بر + 2 ملعقه فول + كوب شاي الغداء صدر دجاج مشوي + ربع رغيف...

ماشاءالله يومك رائع
فالك الرشاقة أن شاءالله
بس الرياضة وين

موفقة

ftoomm4 • 10 سنوات

♥أصايل♥ :

هلا وغلا ياليت كان الغداء عشاء والعشاء الغدا عشان الرز في الليل ثقيل على المعدة الله يعينك ياعمري غداً أجمل بإذن الله موفقه

هلا وغلا ياليت كان الغداء عشاء والعشاء الغدا عشان الرز في الليل ثقيل على المعدة الله...

مساء الورد
انا رجيمي التناسلي وكذا نظامه الوجبه الاساسية بعد المغرب وتشبه وجبة الغدا والاكل في النهار خفيف انا عدلت اليوم رجيمي لرجيم غلا الاشواق وبشوف النتيجه بإذن الله

sarasport • 10 سنوات

تغريد حائل • 10 سنوات

cake pops :

غريبه كيف متغيبه وانا كتبت لي رد هنا يوم الأحد امس ماكتبت فقط

غريبه كيف متغيبه وانا كتبت لي رد هنا يوم الأحد امس ماكتبت فقط

اعتذار من القلب:
بكل الحب والتقدير
وبكل ترانيم الود:
أطرز لكِ ياحبيبة هنا.. اعتذاري الصادق لما بدر مني بـــــــــ حقكِ
فلم نقصد والله تجاهلاً لشخصكِ الكريم،
ولا حتى لجهودكِ الماطرة بالالتزام ونبضات التحدي العارمة..
وأنما ما حصل خطأ غير مقصود، وسهواً مني ومن الحبيبة " أصولة "
وأنتِ بلا مجاملة نجمة ساطعة البريق في فريقكِ الشامخ،
وشخصية رائعة وملتزمة بوعودها، وطموحة لـــــ تحقيق أهدافها الوردية..!
فاستمري حبيبتي على هذا النشاط والحماس والالتزام
وأرجو قبول عذر أختكِ " تغريد "
فــــــــ روحكِ السامية لا تنثر إلا عبق النقاء الهادر بالمحبة والصفاء،
ولا تُزهر إلا الشفافية والصفح..!
ودمتِ بـــــــــــــــــود ياذوق!!

أوركيد00 • 10 سنوات

يوميات الثلثاء /

الغداء/نصف كوسه مسلوقه +لقمتين من صدر الدجاج+قطعه صغيرة بطاط

العشاء /ربع رغيف اسمرقليل فاصولياء حمراء

الماء