بالنسبه للميزان انا عند اهلي وماعندي ميزان لكني وازنه قبل امس اذا تقبلونه انزله وابشوف بكرا ان قمت بدري وقدرت اروح للمستوصف قريب لأهلي اروح على رجولي فانا وزنت وان ماحصلي الشكوا لله نعتمد على ميزان قبل امس اوكي ياامشرفاتنا العزيزات

الاسبوع الماضي كان زايد وزني ما اتذكر اليوم 69.5

وزني السابق /65.3
وزني الان / 64.7
معدل النزول /تقريبا 700 جرام.
الحمدلله راضيه عن نفسي والله يتمم لنا النزول

السلام عليكم حبيباتي

يالله نبغى نشوف اوزانكم اليوم وان شاء الله الجميع في نزوووووول





مبروك ريحانة على نزول وزنك والله يحفظك ان شاء الله ويعطيك الصحة والسلامة

غالياتي نبغى التعاون والتسهيل

حطو وزنكم السابق ووزنكم الحالي حتى تعاونو و تقتصرو الوقت على قائدتكم

وموفقين ان شاء الله

صباح الورد
وزنت والمحروسه شرفتني الفجر بس وزنت والحمدلله واكيد لوماهي موجوده كان النزول اكثر لكن ارجع اقول ربي لك الحمد والشكر
وزني الاسبوع اللي فات= 79
وزني الحالي =77