rana_1989
•
عزيزتي اصايل لازم نجتمع كلنا ونلاقي طريقه نحفز بعض عالنزول مثلا نجيب نظام رياضه ونمشي عليه كلنا لاسبوع او نعمل نظام اكل ونمشي عليه كلنا لاسبوع ونشوف مين يخبص ومين لأ يعني اي افكار ممكن تخلينا نتشجع عشان نضل بالمسابقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسفه ع التاخير .. الوزن السابق 74,3.. الوزن الحالي 73,8
rana .. معك حق انا بصراحه اذا عزمت اسوي رياضه تجيني حالة احباط وابطل اسوي رياضه مدري ليييش
بس قبل كنت اسويها عادي وانا فيني حماس
يمكن لما كلنا ننسق لنا تمارين نتحمس الله يوفقنا جميعاََ
بس قبل كنت اسويها عادي وانا فيني حماس
يمكن لما كلنا ننسق لنا تمارين نتحمس الله يوفقنا جميعاََ
♥أصايل♥
•
عزيزتي اصايل لازم نجتمع كلنا ونلاقي طريقه نحفز بعض عالنزول مثلا نجيب نظام رياضه ونمشي عليه كلنا لاسبوع او نعمل نظام اكل ونمشي عليه كلنا لاسبوع ونشوف مين يخبص ومين لأ يعني اي افكار ممكن تخلينا نتشجع عشان نضل بالمسابقةعزيزتي اصايل لازم نجتمع كلنا ونلاقي طريقه نحفز بعض عالنزول مثلا نجيب نظام رياضه ونمشي عليه كلنا...
فكرتك حلوه انا معك
الصفحة الأخيرة