aleeen
aleeen
طيب حبيبتي اروح لقروب النجاح
♥أصايل♥
♥أصايل♥
بنات وينكم😦
أم نوف2014
أم نوف2014
يومياتي ليوم الثلاثاء:
الفطور:ماء فقط ...
الغداء:4 قطع شمام و4 قطع بطيخ وحبة موز ونصف كوب لبن ....
المغرب:كوب حليب مع نسكافيه ....
بعد صلاة العشاء:
نصف فنجان شاي قهوة فرنسي و1 فنجان شاي بالنعناع ...
العشاء:صحن صغير سلطة+صحن صغير خضار سوتية بزيت الزيتون +ربع صدر دجاج باللبن من دون زيت +خمس ملاعق رز ابيض ...
........
الماء:ممتاز...
الاعشاب :مافيه .....
الرياضة :للان مااقدر اعملها ولا على خفيف عندي الم بالظهر والافخاذ ..
......
ورديات 88
ورديات 88
تصبحن على خير بنات أتمنى منكن أن يكون الغد اكتر التزام وحضور...
موفقات حبيباتي.
ورديات 88
ورديات 88
تصبحن على خير بنات أتمنى منكن أن يكون الغد اكتر التزام وحضور... موفقات حبيباتي.
تصبحن على خير بنات أتمنى منكن أن يكون الغد اكتر التزام وحضور... موفقات حبيباتي.
هههههه غلطت بكتب في فريقي كتبت في فريقكم هههه
ناعسه والله تصبحن على خير فريق التحدي