أوركيد00 :

اعتذر ماكتبت يومياتي امس وناسيه ايش اكلت يوميات الخميس/فيه تخبيص الفطور ملعقتين معصوب الغداء اربع ملاعق مقلوبه +صحن سلطه فتوش العشاء قطعه خبز +ايدام مقلي (أم الخراب) مشروبات شاي اخضر وكركم بالقرفه زلاحظوا اهلي ان اسناني صارت صفراء من الكركم مش عارفه الكل كذا ولا لأ ادري اليوم خربان بقوة ان شاءالله بكرة اخفف وحمسني كلام فروحه اسبوعين ويطلع احد الأفرقه لازم نستمر

اعتذر ماكتبت يومياتي امس وناسيه ايش اكلت يوميات الخميس/فيه تخبيص الفطور ملعقتين معصوب...

الفراشه ميار :

السلام عليكم مساء الاوزن الحلوه ماشالله هذا الاسبوع روعه للفريق وان شالله بيكون الاسبوع الجاي افضل اصواله الاسبوع الجاي بيكون الاخير في المسابقه يومي ليوم الخميس الفطور زبادي خالي الدسم وكوب شاي بالحليب الغداء كباب وزبادي خالي الدسم سناك كوبين قهوه العشاء بيكون سحور ان شالله بيض3 حبات مع طماطم وكوب شاي الرياضه 30 دقيقه دراجه ثابته

السلام عليكم مساء الاوزن الحلوه ماشالله هذا الاسبوع روعه للفريق وان شالله بيكون الاسبوع الجاي...