♥أصايل♥
♥أصايل♥
السلام عليكم يوميات امس الفطور 8م فول 6 حبات زيتون اسود 1 مثلث جبنه عصير جوافه سناك تفاحه الغداء ايدام تونه خبز وشوي رز العشاء 4 حبات زيتون اسود 1 مثلث جبنه ربع الربع تميس شوي فول سناك زبادي ق.د عليها رشه كمون الماء ممتاز الرياضه 20 د تمارين هوائيه
السلام عليكم يوميات امس الفطور 8م فول 6 حبات زيتون اسود 1 مثلث جبنه عصير جوافه سناك تفاحه الغداء...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يومك حلو انتي متابعه التخفيف صح
والرياضه رائعه
الله يقويك وفالك الرشاقة أن شاءالله
موفقة
♥أصايل♥
♥أصايل♥
اصايل سلامتك وماتشوفين شر يارب. وباذن الله بنكون قد ثقتك اسمعوا من يتكلم بس ههههههه
اصايل سلامتك وماتشوفين شر يارب. وباذن الله بنكون قد ثقتك اسمعوا من يتكلم بس ههههههه
الله يسلمك ياحياتي
متأكده انكم قده وقدود بإذن الله تعالى الله يقوي حماسك ونشاطك ياعسل
تغريد حائل
تغريد حائل
أسعد الله أوقاتكنَّ رائعاتي:
والمنتدى نوّر وفاح شذاه بــــــــــ وجودكنَّ حبيباتي
الهمة ياغاليات..
ولا ينتابكنَّ القلق لـــــــ قربنا من مرحلة التصفيات الأولى
مازالت معكنَّ الفرصة
والأسبوعين القادمين كفيلان أن يقلبا النتائج،
وقد ترجح كفة فريق كان في حسبانه خروجه المحتم في التصفيات
فلا نعلم ما الذي يكتبه الله، ولا نعلم كيف تسير الأمور..
فلا تقلقنَّ حبيباتي واستمرنَّ بعزيمتكنَّ التي تعودناها دائماً،
وضعنَّ أمامكنَّ هادف البقاء حتى وأن تسارعت عقارب الساعة،
وأنفرطت الأيام من رزنامة الجدار وتبعثرت وريقاتها في مدار الزمن..!
عزيزاتي:
سنكون - بإذن الله - معكنَّ لآخر المطاف
وعلى استعداد أن نواصل معكنَّ درب الرشاقة حتى بعد نهاية مسابقتنا..
وأن أنتهت المسابقة - بإذن المولى - سيكون هناك امتداداً لأفكارٍ متجددة تجمعنا من جديد
فلا تقلقنَّ حبيبات قلبي..
وتشغلكنَّ أمور لم يحن أوانها..!
نريدكنَّ شعلة من الحماس والعزيمة
ولا نرضى بـــــــــــ نبرات التوقعات المُحبطة واليائسة من الفوز
فالفوز الحقيقي هو تحدي الذات ونجاح كل متسابقة بتحقيق حلم الرشاقة..!
الهمة رشيقاتنا.. ولا للاستسلام
وفقكنَّ الله، وسدد للخير خُطاكنَّ!!
الفراشه ميار
الفراشه ميار
مساء الورررد
اخباركم ان شالله تكووونوا بخير يارب
انا اليوم تعبانه لي اسبوع تعبانه وهذا الاسبوع التاني
مدري ايش فيا الحمد الله سخونه وتعب
يومي ليوم الاثنين
الفطور لا يوجد
الغداء
هوت دوق
العشاء
زبادي خالي الدسم وكوب شاي
مالي نفس اكل شي ومكسره وتعبانه شربت فتمين سي
وبردقوش مع قرفه وجنزبيل
وماء
والرياضه مافي مره تعبانه
الفراشه ميار
الفراشه ميار
ماشاءالله يومك ممتاز والرياضة أجمل استمري وفالك الرشاقة أن شاءالله خليتي نفسي بالشاي مع الحبق😋بالعافيه عليك يا قلبي
ماشاءالله يومك ممتاز والرياضة أجمل استمري وفالك الرشاقة أن شاءالله خليتي نفسي بالشاي مع...
اصواله اموووت في المنكهات حبق نعناع عطره
حجازيه وامووت علي هذا الاشياء ابويا الله يرحمه علمني عليها صارات اددددمان والله كيف المنكهات