يسعد صباحكم صبايا
وزني الاسبوع الماضي 73،4
وزني هالاسبوع 72.7 النزول 700 غرام
بعتذر صبايا انو ما نزلت كتير مع اني التزمت بالدايت والرياضه بالاضافه اني صرت انام بدري واصحا عالفجر كل يوم بس شكلو لاني اجتني البيريود امبارح اكرمكم الله اثرت على الوزن

مساء الخيرات مبررروك لنازلين وحظ اوفر للثابتين وزني الاسبوع الماضي 72،6 الوزن هذا الاسبوع 72،2 معدل النقص تقربيا 200 عشان الورده الحمراء بكره تنزال كويس انه مو ثبات الحمد الله ولا زياده الاسبوع الجاي ان شالله اجمل خطوه وثانيه وادخل الستينات ان شالله يهوووو

السلام عليكم ورحمة الله
ماشا الله ربي يبارك لاحضت ان اغلب بنات نقصو،،مبارك عليكم
اسبوع لي فات كان في70،600
ويوم70،100
نقصت500غرام،نص كيلو ههه الحمد لله

مساء الورد اسفه تاخرت رجعت متاخره البيت والصباح ركض على الدوام
وزني الاسبوع اللي فات 74
الوزن الاسبوع هذا 72
ماهو عاجبني النزول ما ادري بسبب الدورة او ايش السالفه

اهلين يااحلوات
وزني الاسبوع اللي فات 63.8
وزني هالاسبوع 62.8
الحمدلله والشكر واخيرا تحرك وزني له ثلاثة اسابيع ثابت تقريبا بس الحمدلله مثابرة ومستمرة بتشجيعكم لي والا كان موقفه من زمان
ابشركم عندي فستان من زمان جديد مالبسته مع انه معجبني مرررة بس كان ضيق علي ومليييت عيا يصير قدي وماقدرت اصرفه لانه ببالي ومعجبني والحمدلله تقوسته قبل امس تمااام علي ماشاء الله ياسلااااااام فررررحت من قلب ودعيت لكم وبعد لو انحف زيادة اتوقع بيطلع احلى لانه هو ماسك عالجسم